Многие из нас достигают измененного состояния сознания, запоем наблюдая за Островом Любви, в то время как основные мальтийцы после слишком большого количества эспрессо мартини. Но для растущей ниши женщин, одержимых здоровьем, это означает обращение к психоактивным веществам, традиционно используемым для древних церемониальных или развлекательных мероприятий, таких как микродозы ЛСД и аяуаски (мы должны добавить, что и то, и другое очень незаконно). Так почему же люди используют сногсшибательные галлюциногенные препараты в терапевтических целях? И должны ли мы смахнуть пыль с наших плакатов «просто скажи нет» или искать легальную альтернативу воссозданию кайфа?
«Зависимость от технологий и напряжения городской жизни означает, что проблемы с психическим и эмоциональным здоровьем широко распространены в нашу современную эпоху», - объясняет Руби Уоррингтон, основатель знаменитой платформы космического образа жизни The Numinous и автор книги Material Girl Mystical World.«Многие из этих веществ, такие как ЛСД и каннабис, в настоящее время изучаются медицинскими работниками в качестве альтернативы антидепрессантам». сегодня хотят, чтобы их переутомленные мозги взорвались». Сами по себе наркотики, конечно же, незаконны и могут быть опасны
сами по себе, особенно при неправильном использовании. Но «мы наблюдаем растущий интерес к когнитивным усилителям», - говорит Рианнон МакГрегор, автор прогнозов в The Future Laboratory. «Это тенденция, которую мы впервые увидели в Силиконовой долине в 2016 году, с микродозированием психоделиков, таких как ЛСД».
Невролог доктор Тара Сварт объясняет: «Люди уже много лет используют психоделики, чтобы уменьшить тревогу, стимулировать мозг и стимулировать активность. Недавнее исследование Университета Сассекса и Имперского колледжа Лондона выявило повышение нейронной активности в мозгу людей при их приеме, что они назвали «повышенным состоянием сознания». Однако она предупреждает: «Употребление психоделических препаратов не только незаконно, но и дает быстрое решение, а чрезмерное их использование для стимуляции или успокоения мозга может привести к психологической зависимости или еще хуже». Было доказано, что более естественные методы, такие как медитация или флоат-терапия, повышают мощность мозга и бдительность в долгосрочной перспективе».
Произошел всплеск использования ноотропов и адаптогенов (если эти слова ничего для вас не значат, читайте дальше, чтобы узнать, о чем весь этот шум). «Для нашего общества, испытывающего нехватку времени и всегда готового к работе, характерно, - добавляет Рианнон, - что люди ищут такие короткие пути, чтобы справиться с растущим беспокойством».
Аяваска
Также известная как «духовный наркотик» или «яге», аяуаска использовалась в шаманских практиках, а также в ритуальных и лечебных целях (в основном в Южной Америке) на протяжении веков, но возродилась среди подверженных стрессу за последние пару лет, с отступлениями, возникающими по всему миру, и это пиво находится в центре всего этого. Структурно похожая на серотонин - наш естественный «гормон счастья» - аяхуаска содержит психоактивное соединение ДМТ, которое, как показало сканирование мозга из исследования Nature Reviews Neuroscience, может снижать активность в нашей сети режима по умолчанию (DMN), которая при гиперактивности связана с депрессией. и беспокойство. «Говорят, что растительные лекарства, такие как аяхуаска, очень эффективны в лечении проблем с зависимостью и помогли многим ветеранам, страдающим посттравматическим стрессовым расстройством», - говорит Руби, подчеркивая важность взвешивания всех «за» и «против», чтобы сделать осознанный выбор. Но, предупреждает она, поскольку это незаконно, любой, кто попытается это сделать, рискует быть приговоренным к тюремному заключению. И, как и в случае с любым галлюциногеном, препарат может иметь последствия для тех, у кого в анамнезе проблемы с психическим здоровьем, и фактически может вызывать такие проблемы.
Легальная альтернатива: Велнес-бренды изучают способы воссоздать путешествие с аяхуаской без фактического путешествия. Global Wellness Summit определил тенденцию мультисенсорного опыта в спа-салонах и студиях по всему миру. Например, Woom Center в Нью-Йорке сочетает в себе визуальные проекции, рассеянные запахи и звуковые эффекты в своем классе «йога-концерт», в то время как в других местах используются гарнитуры виртуальной реальности, тактильные (то есть интерактивные) технологии и эмпирические капсулы, такие как AlphaSphere. Deluxe на senspa.com, чтобы помочь нам «выбросить из головы». Более того, они действительно работают. «У меня были психоделические и глубоко эмоциональные катарсические переживания во время сеансов работы с дыханием под музыку, хотя я сама не использовала эти вещества», - говорит Руби, добавляя, что многие люди, практикующие Кундалини-йогу, также сообщают, что видели яркие видения на занятиях.
Попробуйте: Рейки - направление исцеляющей энергии для борьбы со стрессом и беспокойством, принося ясность и ощущение глубокого внутреннего покоя - с Шайлини (от 90 фунтов стерлингов на thesacredself.co. Великобритания). Гипнотерапевтический массаж разума в House of Gazelli, 185 фунтов стерлингов (gazelli.com), включает в себя запись гипнотерапии, которая отправит вас в ментальное путешествие, одновременно снимая физическое напряжение.
ЛСД
До того, как стать «горячей новой деловой поездкой» в Силиконовой долине, где рабочие использовали его для повышения своей креативности и производительности, ЛСД был излюбленным наркотиком хиппи в 60-х. Но это наркотик класса А, и за его хранение можно получить до семи лет тюрьмы. Говорят, что современная тенденция «микродозирования» (около десятой части стандартной дозы) дает пользователям дополнительное понимание и прилив энергии, не чувствуя, будто вы спотыкаетесь. Но ЛСД может быть непредсказуемым, и страдание от «бэд трипа» может привести к сильной тревоге, паранойе и агрессивному поведению.
Легальная альтернатива: Ноотропы или «умные наркотики» - это соединения, улучшающие работу мозга (которые, как мы рады сообщить, включают кофеин), и все чаще используются людьми. студенты университетов, чтобы заставить свой мозг работать на более высокой скорости. Возьмем, к примеру, культовый бренд Cali Bulletproof Coffee, который представляет собой улучшенную версию вашей обычной чашки Joe и штурмом покорил США. Изобретенный инвестором из Силиконовой долины и технологическим предпринимателем Дэйвом Эспри, он смешивает высококачественные кофейные зерна, несоленое масло коровьего откорма и «масло с улучшенным октановым числом» (похожее на кокосовое масло, но в 18 раз более мощное с точки зрения улучшения когнитивных и иммунных функций) для « привести вас в состояние высокой производительности». «Мы видим, как люди обращаются к таким методам лечения, как ЭЭГ-тренажеры мозга (лечение, использующее положительную обратную связь при обработке электрических сигналов мозга от датчиков, прикрепленных к коже головы) и криотерапия (камера для всего тела, которая снижает температуру кожи ниже -100°). C) для повышения функциональности мозга: Bulletproof запускает «центр улучшения человека» в Санта-Монике, который предоставляет оборудование для биохакинга, предназначенное для «перезарядки тела и мозга», - говорит Рианнон..
Попробуйте: Bulletproof Starter Octane Kit, 34 фунта стерлингов (функционально на self.co.uk), ноотропная служба подписки hvmn. com, или введите в свой рацион некоторые стимулирующие работу мозга адаптогены, такие как гинкго, которые, как показали исследования, могут помочь улучшить память и концентрацию благодаря своей способности усиливать приток крови к мозгу и предотвращать повреждение нервов в результате окисления.. Нам также нравится Brain Dust от Moonjuice, 39 фунтов стерлингов (cultbeauty.co.uk), который содержит иммуностимулирующие астрагал, маку и львиную гриву, а также гинкго, и его можно добавлять в ваш напиток.