Жизнь заключается в использовании возможностей, в достижении того, что вы изначально думали, что никогда не сможете сделать. Речь идет о том, чтобы быть немного сумасшедшим, следовать своему сердцу и не беспокоиться о каждой детали, о которой все думают. И, прежде всего, речь идет о том, чтобы научиться любить себя и то, что у вас есть.
Вот 12 вещей, о которых вы должны начать заботиться на своем пути вперед.
1. Начните заботиться о своем собственном счастье
Делать людей счастливыми важно, но начать нужно с себя. Ваши потребности на первом месте. Иногда мы теряемся, пытаясь прожить свою жизнь для кого-то другого, пытаясь оправдать его ожидания или пытаясь сделать что-то только для того, чтобы произвести впечатление на других. Но надо жить, делать и любить так, чтобы ТЫ был счастлив. Потому что, когда придет время, отношения могут закончиться в одно мгновение, но ты будешь жить с собой всю оставшуюся жизнь. Помните, что можно позаботиться о своих потребностях, одновременно заботясь об окружающих вас людях. И поскольку ваши потребности удовлетворены, вы, вероятно, сможете помочь тем, кто больше всего в вас нуждается.
2. Начните заботиться о своих целях и мечтах
Если вы хотите знать, где ваше сердце, посмотрите, куда уходит ваш разум, когда он блуждает. Как однажды сказал Стив Джобс: «Ваше время ограничено, поэтому не тратьте его впустую, живя чужой жизнью. Не зацикливайтесь на догмах, где вы живете результатами чужого мышления. Не позволяйте шуму чужих мнений заглушить ваш внутренний голос, сердце и интуицию. В некотором смысле, они уже знают, кем вы действительно хотите быть. Все остальное вторично».
3. Начните заботиться о том, как вы тратите свое время каждый день
Завтра может не быть, не для всех. Прямо сейчас кто-то в мире планирует что-то на завтра, не понимая, что умрет сегодня. Это печально, но верно. Так что тратьте свое время с умом и делайте паузы достаточно долго, чтобы оценить его. Помните, что то, что вы делаете каждый день, важнее того, что вы делаете время от времени. Используйте систему тайм-менеджмента, чтобы контролировать события, вместо того, чтобы события контролировали вас. Может потребоваться некоторое время, чтобы добраться туда, где вы хотите быть, но если вы задумаетесь об этом на мгновение, вы поймете, что находитесь не там, где были. Не останавливайтесь - продолжайте идти. Вы становитесь ближе с каждым днем.
4. Начните заботиться о том, как и что вы думаете
О чем вы думаете в моменты затишья? Как далеко вы пришли или как далеко вы должны идти? Ваши сильные и слабые стороны? Лучшее, что может случиться, или худшее, что может произойти? В некоторые спокойные моменты обратите внимание на свою внутреннюю речь. Потому что, может быть, только может быть, единственное, что нужно изменить, чтобы вы почувствовали больше счастья, любви и жизненной силы, - это ваш образ мышления.
5. Начните заботиться о том, как вы относитесь к себе
Ваши отношения с самим собой - самые близкие и самые важные отношения, которые у вас когда-либо будут. Когда в последний раз кто-то говорил вам, что любит вас такой, какая вы есть, и что то, что вы чувствуете и думаете, имеет значение? Когда в последний раз кто-то говорил вам, что вы хорошо поработали? Когда в последний раз "кто-то" был ТЫ? То, как вы относитесь к себе, устанавливает стандарт для других. Вы должны любить того, кто вы есть, иначе никто другой не собирается. И когда вы действительно чувствуете себя комфортно в собственной шкуре, вы не всем нравитесь, но вам все равно.
6. Начните заботиться о том, как вы относитесь к другим
Живите так, чтобы, когда окружающие думают о справедливости, заботе и порядочности, они думали о вас. Начните замечать, что вам нравится в других, и говорите им об этом. Понимание того, насколько замечательны окружающие вас люди, приводит к хорошим местам - продуктивным, мирным местам. Поэтому радуйтесь за тех, кто делает успехи. Вы получаете то, что отдаете, и рано или поздно люди, за которых вы празднуете, начнут праздновать за вас.
7. Начните заботиться о том, как к вам относятся другие
Выбирайте отношения правильно. Одиночество не вызовет у вас такого одиночества, как неправильные отношения. Если вы не цените и не заботитесь о себе, то вы саботируете себя. Жизнь слишком коротка, чтобы проводить время с людьми, которые высасывают из тебя счастье. Любите людей, которые относятся к вам правильно, и уходите от тех, кто этого не делает.
8. Начните заботиться о своем здоровье
Упражнения, чтобы быть в форме, а не худеть. Ешьте, чтобы питать свое тело. И всегда игнорируйте скептиков, тех, кто сомневается в вас, и нездоровые примеры, которые когда-то вас взращивали. Чтобы показать себя с лучшей стороны, вы должны дать своему телу топливо, в котором оно нуждается. Выбросьте мусор из своей кухни и наполните его свежими продуктами. Бегайте, плавайте, катайтесь на велосипеде, ходите, просто двигайтесь! Хорошее здоровье необходимо, чтобы иметь энергию, выносливость и перспективу для достижения ваших целей и мечтаний.
9. Займитесь своим образованием и личным развитием
Достижение высшего сознания зависит от вашего стремления к личностному росту. Ты совсем другой человек, чем был в прошлом году. Следующий год будет другим. Насколько вы взрослеете и кем станете, зависит только от вас. Но помните, получение знаний не означает, что вы взрослеете. Зрелость наступает, когда то, что вы знаете, меняет вашу жизнь.
10. Начните заботиться о том, чтобы сделать все возможное, на что ВЫ способны
Не беспокойтесь о том, что другие делают лучше вас. Сосредоточьтесь на том, чтобы бить собственные рекорды каждый день. Успех - это битва только между ВАМИ и СЕБЯМИ. И что бы вы ни делали, отказывайтесь снижать свои стандарты, чтобы быть наравне с теми, кто отказывается повышать свои.
11. Начните заботиться обо всех замечательных вещах, которые у вас есть сейчас
Научитесь ценить то, что у вас есть, прежде чем сильные мира сего заставят вас ценить то, что у вас когда-то было. Независимо от того, насколько вы хороши или плохи, просыпайтесь каждый день с благодарностью за свою жизнь. Кто-то, где-то еще отчаянно борется за свое. Вместо того, чтобы думать о том, чего вам не хватает, попробуйте подумать о том, что есть у вас и чего не хватает всем остальным.
12. Начните заботиться об этом моменте, который мы называем «жизнью»
Когда я недавно смотрел церемонию вручения премии «Грэмми», я понял, что многие музыканты-ораторы, принимая награду, говорили что-то вроде: «Это так много значит для меня. Я ждал этого момента всю свою жизнь». Но правда в том, что вся наша жизнь ведет к каждому моменту. Подумайте об этом на минуту. Все, через что вы прошли в жизни, каждое падение, каждый подъем, все, что было между этими моментами, привело вас к этому моменту сейчас. Этот момент бесценен, и это единственный момент, который вам гарантирован. Этот момент и есть ваша «жизнь». Не пропустите ее.