По-видимому, 8 процентов из нас будут придерживаться своих новогодних обещаний, а это значит, что 92 процента из нас наткнутся на список, который мы написали (Пить только раз в неделю! Бегать каждый день! Будьте человеком, который реально может купить собаку, и люди не смотрят друг на друга с выражениями, которые говорят: «Вы должны остановить ее делать это или я должен?») где-то в марте и наполниться грустью, которая отчасти ностальгическая за надежду, которую мы когда-то чувствовали, и отчасти отвращение к нашему полному отсутствию силы воли.
Пришло время показывать средний палец в отношении новогодних обещаний. Буквально. Я говорю о каждом журнале и каждом человеке, который болтает о своих NYR, попивая чай из цветков бузины в ваш первый большой вечер в 2015 году перед тем, как отправиться домой в 10.30. Каждый раз, когда кто-то или что-то говорит о решениях, просто переверните их (или это) птицей и почувствуйте, как прилив силы течет по вашим венам. Твои самоуверенные вены.
Уверен в себе, потому что, эй, ты знаешь, кто ты есть, и ты знаешь, что ты не можешь изменить себя 1 января, точно так же, как ты не можешь изменить себя 28 октября. Или 4 июня. Все в порядке, приятель.
Конечно, если в вашей жизни есть что-то важное, с чем вам нужно разобраться - проблема с тяжелыми наркотиками, выпивка каждый день перед завтраком, постоянные слезы коллег по работе - тогда во что бы то ни стало используйте 1 января в качестве своего кикстартера. Всем нужен толчок. Но такие вещи, как отказ от курения в общественных местах, бег, употребление свежего лимона, выжатого в горячую воду, и, знаете, делать что-то одно каждый день, что вас пугает? Не произойдет.
И это нормально, потому что вы не единственный - как ясно показывает 8-процентная статистика, мы все ошибаемся в своих решениях и чувствуем себя неудачниками. Не верите мне? Вот пять кратких причин, по которым не стоит зацикливаться на новогодних обещаниях, рассказанных людьми, обожженными их очарованием.
Почему не стоит бросать курить
'Каждый год я говорю, что собираюсь бросить курить, и я говорю это уже одиннадцать лет. К полуночи я настолько забит, что выкуриваю его, затем курю до конца вечера и обещаю себе, что он начнется 1 января. Затем, потому что я такой похмельный на следующий день, я курю весь день и говорю себе, что это 6-го числа, когда действительно начинается разрешение. Тогда этого никогда не происходит, потому что я уже сломал его, поэтому я просто продолжаю курить… Это самое нелепое время, чтобы попытаться бросить».
- Лена, 26 лет, Лондон
Почему не стоит составлять список и приклеивать его на дверь
'Не желая показаться депрессивным, я целый год висела на двери своей комнаты в университетском общежитии, и с каждым годом я все больше расстраивалась. Каждый раз, когда я вставал и выходил из своей комнаты, я сталкивался со своей неудачей. Не могу вспомнить, что они сказали сейчас, но я знаю, что «никакой пиццы» было одним из них, потому что однажды ночью меня бросил мой парень, и я ела пиццу, а в итоге подожгла список своей зажигалкой и получила выговор от университет за вандализм.'
- Люси, 22 года, Лондон
Почему это на самом деле контрпродуктивно
'Каждый год все, чего я хочу, это ходить в спортзал три раза в неделю. В этом году я не собираюсь питать ложные надежды и просто отвалить весь список - мне нужно смириться с тем, что я не собираюсь ходить в спортзал. Как только вы примете это, вы сможете найти другие способы достижения той же цели, которые действительно работают с вашим графиком».
- Ханна, 25 лет, Лидс
Почему вы никогда не должны рассказывать другим людям о своих решениях
'Однажды я и моя беззи поменялись списками, чтобы следить друг за другом. Ее цель заключалась в том, чтобы пить воду, не курить травку и стать вегетарианцем, а моя - отказаться от белого вина и пить только по пятницам. Она поймала меня, когда я шатался по комнате пьяным в будний вечер, и я даже не думаю, что это был февраль. Это вызвало довольно много напряжения в течение нескольких дней, потому что я думал, что она была такой самодовольной, пока мы оба не напились (в пятницу), и она призналась, что за неделю до этого она выкурила кучу травки, наелась и поела. Морли.'
- Клэр, 25 лет, Лондон
Почему соблюдение новогодних обещаний может быть почти фатальным
'Я побежал, потому что это было мое новогоднее решение, и столкнулся с пропуском. Я сломал обе руки.'
- Софи, 24 года, Чешир
Хватит говорить.