Королева Елизавета II была королевой Британского Содружества на протяжении почти 70 лет. Впервые она взошла на престол в 1952 году, когда ее отец, король Георг VI, умер от рака легких, но официально она не была коронована до 1953 года. Те, кто знаком с королевой за все время ее правления (или кто видел ее фотографии после ее коронации) и видели ее совсем недавно (в частности, на похоронах ее мужа, принца Филиппа, герцога Эдинбургского), возможно, заметили несколько значительные изменения в ее внешности.
Хотя Елизавета как монарх кажется выдающейся личностью (та, которую она сочетает с яркими костюмами), трудно не заметить, что она, кажется, немного потеряла в росте за эти годы. Первоначально выпрямившись во время коронации, королева, похоже, с годами уменьшилась на несколько дюймов. На самом деле, согласно Express, королева, как сообщается, уменьшилась на целых три дюйма. Сообщается, что во время коронации королева была ростом 5 футов 4 дюйма. Однако по состоянию на 2019 год сообщалось, что в 93 года рост Элизабет составлял всего 5 футов 1 дюйм. Почему это?
Почему так сильно уменьшился рост королевы Елизаветы II?

Королева Елизавета II, как сообщается, похудела на три дюйма с 25-летнего возраста на коронации в 1953 году до 2019 года, когда ей было 93 года. Но почему она так сильно похудела и стоит ли об этом беспокоиться? Согласно Express, потеря роста королевы может быть связана с ее возрастом. Издание обратилось к медицинскому работнику, доктору Робину Чаттерджи, который сказал им: «Мы все уменьшаемся со временем. Мы теряем от четверти до половины дюйма каждое десятилетие после 40 лет». Он также сказал Express, что женщины, как правило, «худеют больше, чем мужчины». Принимая это во внимание, королева в свои 94 года потеряла около двух с половиной дюймов.
Доктор. Чаттерджи поделился с Express, что не о чем беспокоиться. Он предупредил, что уменьшение плотности костей и мышечной массы может привести к тому, что кости станут хрупкими и, следовательно, более склонными к поломке (что может привести к увеличению усадки). Но он также заявил, что с возрастом следует ожидать снижения роста. Гормоны, используемые для восстановления костей и хрящей между позвонками, уменьшаются из-за износа, уменьшая пространство между ними, что может привести к искривлению позвоночника и уменьшению высоты.
Здоровье королевы Елизаветы II не вызывает беспокойства

В отрывке из книги «Да здравствует королева: 23 правила жизни» от самого долгоправящего монарха Великобритании через Glamour автор Брайан Козловски описывает женщину, которая в свои 94 года все еще находится в отличной форме. Козловски включил анекдот, в котором Маргарет Тэтчер, которая была премьер-министром Соединенного Королевства, пыталась не отставать от королевы, когда они приветствовали высокопоставленных лиц на «ежегодном дипломатическом приеме». Однако это была неудачная попытка, поскольку Козловский писал, что Тэтчер потеряла сознание задолго до того, как королева утомилась. «О, смотрите! Она снова накренилась», - как сообщается, сказала королева Елизавета II, когда Тэтчер потеряла сознание второй год подряд.
Этот анекдот - лишь один из многих, которые показывают, насколько королева в хорошей форме, даже в ее более поздние годы. Во время поездки в Соединенные Штаты тогдашний президент Джордж Буш-старший Буш сказал Элизабет, что она «заставила задыхаться даже секретную службу», на что способны очень немногие люди. Она «огненный шар выносливости и неисчерпаемой энергии», писал Козаловски, и ее «обманчиво миниатюрную фигуру» нельзя недооценивать. Он написал, что она тренировалась стоять на ногах без еды и питья (и даже без перерыва на ванную) в течение нескольких часов, и сказал, что одно малоизвестное требование быть одной из ее фрейлин - это способность идти в ногу со временем. ее.
Но людям, которые хотят знать, как добиться такого здорового и подтянутого образа жизни, может быть трудно найти какую-либо конкретную программу тренировок, которую она делает, что может удивить некоторых.
Королева Елизавета II «большой сторонник разумных упражнений»

Те, кто знаком с фитнес-программой королевы Елизаветы II, знают, что единственный раз, когда она по-настоящему тренировалась, был период подготовки к коронации. «Настаивая на том, чтобы носить традиционную (и громоздкую) корону Святого Эдуарда для своей коронации в 1953 году, - написал Брайан Козаловски в «Да здравствует королева» через Glamour, - Елизавета репетировала несколько недель назад, маршируя по дворцу в почти пяти- корона, инкрустированная драгоценными камнями». Она также каждый год надевает корону на государственное открытие парламента, так что это сила, которую она поддерживала на протяжении многих лет. На мероприятии она также носит 15-фунтовую бархатную мантию государства.
Помимо королевских требований, однако, Элизабет редко потеет, предпочитая вместо этого просто ходить в быстром темпе везде, включая ее ежедневную послеобеденную прогулку в 2:30 со своими корги. Она будет двигаться в «намеренно размеренном и обдуманном темпе», но не будет делать ничего более энергичного, чем это.
Отказ королевы от строгих упражнений, по-видимому, больше связан с ее воспитанием, чем с чем-либо еще. Как писала Козаловски, ее отец, король Георг VI, воспитывался в «воспитании в учебном лагере», и Джордж хотел для своих дочерей чего-то другого. На самом деле, как сообщается, он нанял гувернантку, потому что она любила гулять и развлекала девочек. Это то, чем она занималась на протяжении всей своей жизни, занимаясь верховой ездой и выгуливая своих корги. Эта сосредоточенность на развлечениях, несомненно, привела к невероятной выносливости королевы.