Новое исследование показало, что треть школьниц в возрасте от 8 до 16 лет считают физические упражнения «социально неприемлемыми», заявляя, что они чувствовали себя застенчивыми и смущенными во время занятий.
Опрос, проведенный Virgin Active в рамках пятилетней кампании по борьбе с растущим уровнем бездействия молодежи, показал, что 32 процента опрошенных девушек заявили, что вести активный образ жизни в ночное время для них не важно, а 39 процентов 16-летних девочек, утверждающих, что они никогда не занимались какой-либо напряженной деятельностью в школе.
Для тех, кто когда-либо заставлял свою маму написать записку в школу с просьбой, чтобы класс бросал вещи только под мышкой на физкультуре, это не станет сюрпризом. PE, было ужасно, не так ли? Напряженный, соревновательный и потный, с постоянной угрозой травмы на каждом углу. ПЛЮС, кто на самом деле пользовался душевыми в школьных раздевалках? Если подумать, классная комната, в которой мы занимались двойными науками после бега по пересеченной местности, должно быть, воняла.
Но сколько из нас до сих пор цепляются за свои физкультурные пристрастия? Предварительный поход в спортзал или пробежка по парку - это одно, но стали бы вы вступать в команду по нетболу или участвовать в хоккейной лиге? Скорее всего, ваш ответ «нет», и статистика подтверждает это. По данным Sport England, 40,9 % мужчин занимаются спортом один раз в неделю по сравнению с 30,8 % женщин (при этом участие только снижается с возрастом, что объясняет, почему даже те из нас, кому удалось получить значок спортивного капитана в школе вероятно, не будет поддерживать его до двадцати лет и старше).
Ханна, 27 лет, так и не смогла преодолеть почти патологический страх перед физкультурой в школе. «Раньше я каждую неделю придумывал новое оправдание. Я оставлял свой правый хоккейный ботинок дома или прятался за теплицей, чтобы не бегать по пересеченной местности. Если я выставлял круглых, я всегда шел так далеко, что мои товарищи по команде были точкой на горизонте. Основная проблема заключалась в том, что я был плох в этом, настолько плох, что мои (гораздо более спортивные) одноклассники стонали бы, если бы меня выбрали в их команду, - что только делало меня хуже».
Сегодня Ханна ходит в спортзал, если у нее приближаются праздники или январь, но мысль о том, чтобы присоединиться к командному виду спорта, вызывает у нее легкую панику. «Я даже не могу сказать, что беспокоюсь о том, чтобы быть дерьмом - я знаю, что я дерьмо, так что нет смысла играть. Я знаю, что тебе положено наслаждаться социальной стороной и командным духом товарищества, но я просто предполагаю, что девочки, которые сейчас играют в командные виды спорта, это те же самые, которые громко стонали и закатывали глаза, когда меня выбирали в школе.. Зачем мне сейчас проводить время с этими женщинами?'
Но, по данным Женского фонда спорта и фитнеса, менее 20 процентов женщин занимаются физическими упражнениями, которые полезны для их здоровья. индивидуальные занятия, такие как посещение тренажерного зала (8.2 процента) или плавание (8,6 процента). Напротив, нетбол даже не входит в первую десятку, а занимает 11-е место, где принимают участие всего 0,7% опрошенных женщин.
Хелен Грант, министр спорта и равноправия, согласна с тем, что это проблема, и ее нужно решать в юном возрасте. «Один из моих главных приоритетов - привлечь больше женщин и девочек к спорту. Это может иметь такое положительное влияние на их жизнь, не только сохраняя их здоровье, но и повышая самооценку и поощряя командную работу. Одна из инициатив, которую мы пилотируем в школах и колледжах, - это спортивные клубы только для девочек, которые работают в нерабочее время и поощряют девочек находить спорт для них. Мы не должны быть предписывающими. Мы должны выслушать то, что они хотят, и дать им это. Я думаю, что наши спортивные руководящие органы должны быть более инновационными в привлечении женщин и девочек и лучше делиться передовым опытом в отношении того, что работает».
Но что нас отталкивает? Фонд женского спорта и фитнеса определил неуверенность в себе, озабоченность своим телом и застенчивость как основные причины, по которым женщины не занимаются спортом - все те же причины, по которым мы не хотели заниматься этим, когда были 15.
Но если это страх быть недостаточно хорошим, подумайте обо всех парнях, которых вы знаете, которые все еще играют в футбол по воскресеньям. Есть ли среди них выдающиеся спортсмены? Нет. Они когда-нибудь приходят на игру с ужасным похмельем со вчерашнего вечера? Часто.
Они играют, потому что им нравится социальный элемент, дух товарищества и возможность бегать туда-сюда по полю и потеть от похмелья. Боязнь опозориться или выглядеть глупо здесь не при чем. 25-летняя Сара соглашается. «Когда я вижу кучу парней, играющих в футбол в парке, это выглядит очень весело, но что такое женский эквивалент? Нетбол в юбках и нагрудниках? Лига раундеров? Здесь нет классных казуальных геймерш, которые просто выходят и играют в группе, без организованных команд и нагрудников, но я бы хотел, чтобы мы делали больше».
Мы все позволяем нашим подросткам-гремлинам добраться до нас в какой-то момент, но если вы знаете, что вам нужно больше двигаться, вы не можете потерять 60 фунтов стерлингов в месяц на абонементе в спортзал, или вы просто ищете возможность дать толчок вашей социальной жизни, теперь, возможно, пришло время отложить в сторону эти десятилетние страхи перед физкультурой и вытащить эти спортивные трусы. Из плюсов мы слышим, что душ стал намного лучше…