Мы оба знаем, что торт вкусный. Но, возможно, вы не знали, что это не особенно полезный выбор для завтрака, обеда и ужина. То же самое касается чипсов. Они действительно вкусные. Но я предполагаю, что вы понятия не имеете, что для вашего тела будет лучше, если вы нарежете немного моркови соломкой и перекусите ею, потому что вы, вероятно, слишком глупы, чтобы знать о питательных веществах, и слишком ленивы, чтобы достать морковь с Tupperware..
Вот вам идея! Почему бы не покататься на велосипеде, вместо того, чтобы путешествовать по местам на машине? Видите ли, когда вы едете на велосипеде, вы сжигаете калории - это единицы энергии, содержащиеся в пище, - и если вы используете больше, чем потребляете, вы теряете вес! Тогда вы будете менее обременительны для NHS, которая предназначена для людей, которые заслуживают помощи. Боюсь, не толстые, ленивые идиоты-пирожники!
На мой взгляд, это общее изложение плана здравоохранения премьер-министра Бориса Джонсона для страны, в которой с сегодняшнего дня в меню больших кафе и ресторанов добавляются калории.
В 2018 году 36% взрослого населения имели избыточный вес, а 28% страдали ожирением. Но мы должны подвергнуть сомнению математику: наиболее часто используемым методом измерения является индекс массы тела, число, полученное путем деления чьего-либо веса в килограммах на его рост в метрах в квадрате. Если итоговая цифра - если ваша итоговая цифра - достигает 25 или более, это означает, что у вас избыточный вес. старше 30 лет ожирение. Но это не принимает во внимание бесконечные способы строения тела или тот факт, что мышцы весят больше, чем жир. (Многие персональные тренеры технически страдают ожирением.) И очень немногие упоминают, что ВОЗ изменила цифры и цели в 1998 году. До этого пороговое значение избыточного веса составляло 27.
Правительственная стратегия «Улучшение здоровья» имеет несколько аспектов - подсчет калорий в меню для тех, кто действительно не знал, что в чизбургере калорий больше, чем в не заправленном зеленом салате. Кроме того, с 2023 года планируется запретить рекламу определенных продуктов питания до 21:00.
'Подход Бориса полностью лишен сочувствия и сострадания. Невозможно иметь здоровые отношения с едой и своим телом без этих двух ингредиентов».
Я страдал ожирением, и я жил с расстройствами пищевого поведения, из-за которых у меня был очень низкий вес. Я западная женщина, и я думаю, что знала калорийность всех продуктов, изобретенных до того, как полностью убедилась в своей таблице умножения на 12. Я считаю, что наше здоровье - это не просто вопрос математики и науки. Дело не в том, что миллионы из нас подвергаются повышенному риску смерти от Covid-19, потому что мы не осознаем сопутствующих опасностей, связанных с съеданием сразу целой пачки печенья.
Мои сложные отношения с едой являются результатом того, что я росла в мире, который сказал мне, что мое тело - это проблема, которую нужно решить, - именно это правительство говорит нам всем прямо сейчас. Я сидел на диете, сидел на диете и сидел на диете, а потом рухнул и запил, полный стыда, сожаления и ненависти к себе. Я злоупотреблял едой, потому что она давала мне краткосрочное облегчение от беспокойства и депрессии. Я даже отдаленно не удивлен, что ожирение среди детей растет со скоростью, которая примерно коррелирует с 2D17, также%20имеют%20депрессию%20(32,3%25)).
Конечно, лишний вес не означает, что вы несчастливы. Но я уверен, что быть несчастным сильно напрягает наши отношения с едой. На данный момент наше психическое здоровье находится под огромным напряжением. Мы все еще изучаем последствия блокировки, но многие из нас были одиноки, изолированы и перегружены заботами о деньгах, работе и будущем. Уязвимые люди, живущие в неблагополучных районах, подвергаются наибольшему практическому и эмоциональному риску.
Борис беспокоит меня, потому что его подход полностью лишен сочувствия и сострадания. Без этих двух ингредиентов невозможно иметь здоровые отношения с едой и своим телом. Когда я был в самом тяжелом состоянии, все, о чем я думал, это то, что я не должен есть. Я похудела, когда наконец поняла, что заслуживаю счастья и что мое тело не является чем-то, чего нужно стыдиться. Если мы поставим наше психическое здоровье на первое место, за ним последует и наше физическое здоровье. Но если мы будем распространять информацию о том, что наше тело - это проблема, мы станем только тяжелее и несчастнее.