Причины мешков и темных кругов под глазами
Хотя обычно считается, что усталость является единственной причиной появления мешков под глазами и темных кругов, на самом деле существует несколько различных причин, которые могут их вызвать.
Опухшие глаза (по-научному известная как периорбитальная отечность) - это небольшая отечность, которую вы можете испытывать, когда ткани вокруг глаз (известные как орбиты) скапливаются с жидкостью. Это может быть вызвано: гормональным дисбалансом (в том числе во время менструации или беременности), стрессом, диетой с высоким содержанием натрия, так как это может вызвать задержку воды, курением, употреблением алкоголя, старением, лишением сна, аллергией и плачем (вы знаете, это признак долгий плач).
Темные круги (известные с научной точки зрения как периорбитальная гиперпигментация или POH) являются косметической проблемой (хотя и не медицинской) для многих людей, поскольку они являются самым большим признаком усталости. Согласно одному исследованию, ПОГ чаще всего встречается у женщин (81 процент) в возрасте от 16 до 25 лет (47,5 процента) из-за личных привычек и факторов, связанных с возрастной группой, а именно стресса и гормонального дисбаланса. Тем не менее, в то время как отечность под глазами можно лечить, чтобы она выглядела менее выраженной, темные круги, с другой стороны, обычно считаются наследственными. Хотя это может означать, что их внешний вид сложнее уменьшить, есть способы скрыть серьезность затенения.
Лечение темных кругов/мешков под глазами
Главное, что нужно помнить о лечении отечности под глазами, это то, что кожа вокруг глаз очень тонкая и может быть легко повреждена] - фактически в десять раз тоньше, чем кожа на вашем лице. Поэтому вы должны быть очень осторожны с этой областью и никогда не тянуть кожу и не давить на нее слишком сильно. Как и в случае большинства поверхностных кожных заболеваний, лучший способ избавиться от мешков под глазами - это улучшить внутреннее здоровье вашего тела.
Пять способов избавиться от мешков под глазами изнутри:
- Пейте больше воды. Когда вы обезвожены, слой кожи под глазами становится менее пухлым, поэтому сосуды под глазами становятся более заметными. Кофеин - главный виновник обезвоживания, поэтому сократите потребление кофе и увеличьте потребление воды в течение дня.
- Держитесь подальше от солнца. Мы все хотим выглядеть загорелыми, но солнце может повредить нежную кожу под глазами легче, чем в других местах, вызывая преждевременное морщины и затемнение области под глазами. Не забудьте наносить солнцезащитный крем SPF и беречь от ультрафиолетовых лучей.
- Лягте на спину, когда спите. Если вы спите на лице, вы можете обнаружить, что просыпаетесь с отечностью под глазами, так как жидкость с большей вероятностью накапливается там из-за гравитации. Сон на спине или с приподнятой головой может сбалансировать задержку жидкости и уменьшить отечность.
- Откажитесь от соли. Диета с высоким содержанием углеводов и натрия (или несбалансированная диета в целом) приведет к более тусклому цвету лица и более темной коже под глазами. Вместо этого ешьте продукты, богатые витаминами А, С и Е (все они содержатся в темно-зеленых овощах), и сократите потребление соли.
- Носите маску для сна. Хотя ношение маски для глаз явно не улучшит темные круги, она улучшит качество вашего сна, а значит, вы будете более отдохнувшим, и поэтому отечность/темнота под глазами глаза уменьшились.
Гелевые маски, такие как Pro-Collagen Hydra-Gel Eye Masks от Elemis (47,50 фунтов стерлингов от Elemis), охлаждают кожу вокруг глаз, осветляют и расширяют их, придавая деликатной области необходимый уход.
Мешки под глазами: кремы
Не существует чуда, панацеи от мешков под глазами, особенно если они вызваны генетическими факторами или вызваны старением, гормонами или стрессом (факторами, которых нелегко избежать). Тем не менее, есть кремы для глаз, которые расширят, осветлят и уменьшат отечность кожи вокруг глаз.
Марио Бадеску Гиалуроновый крем для кожи вокруг глаз
Увлажнение кожи под глазами является ключом к уменьшению выраженности теней. Сделайте это, во-первых, выпивая много воды, но также используйте кремы для глаз, такие как этот крем для глаз с гиалуроновой кислотой от Марио Бадеску (15 фунтов стерлингов от Beauty Bay), который восстанавливает и удерживает влагу в коже, придавая ей более пухлый вид.
Kiehl's Midnight Recovery Eye
Линейка средств Kiehl's Midnight Recovery является культовым фаворитом, а их крем для глаз (26 фунтов стерлингов от Kiehl's) отлично подходит для того, чтобы сделать глаза более молодыми и свежими, сводя к минимуму тонкие линии. Используйте на ночь вместе с Kiehl's Midnight Recovery Oil (38 фунтов стерлингов от Kiehl's), чтобы увидеть отличные результаты.
Кремы для кожи вокруг глаз The Body Shop
The Body Shop - мастера в создании продуктов для кожи вокруг глаз. Их крем для глаз с витамином Е (13 фунтов стерлингов от The Body Shop) явно нацелен на темные круги, их дуэт с витамином С для кожи вокруг глаз (15 фунтов стерлингов от The Body Shop) предназначен для охлаждения опухших глаз, чтобы уменьшить накопление жидкости, а их капли Drops Of Концентрат для кожи вокруг глаз Youth™ (£20 от The Body Shop) разглаживает морщины и мешки.
Мешки под глазами: макияж
Независимо от того, задержались ли вы допоздна и выпили слишком много коктейлей, или вы не выпивали свои 8 стаканов воды в день, есть отличные продукты для макияжа, которые скроют ваши мешки под глазами. Мы собрали лучшие консилеры, которыми восхищаются визажисты.
Кевин Окойн, средство для улучшения чувственной кожи
The Sensual Skin Enhancer (38 фунтов стерлингов от NET-A-PORTER) обладает высокой степенью покрытия, так что немного поможет. Этот продукт, который лучше всего подходит для темных кругов под глазами, мгновенно осветлит ваши взгляды.
Maybelline, The Eraser Eye
Этот консилер (7,99 фунтов стерлингов от Maybelline) является одним из лучших консилеров на рынке. Он увлажняет, маскирует и быстро скрывает признаки поздней ночи.
Ив Сен-Лоран, Туш Экла
Этот продукт (25 фунтов стерлингов от Debenhams) не только скрывает пигментацию под глазами, но и подчеркивает кожу, создавая яркий, проснувшийся вид - обязательно должен быть в вашей косметичке.
Темные круги: упражнения
За последние годы в мире красоты было проведено много экспериментов с использованием упражнений для лица, чтобы подтянуть и наполнить кожу, уменьшить морщины и уменьшить отечность под глазами. Это часто называют йогой для лица, и, в отличие от косметической хирургии мешков под глазами, она не является инвазивной.
Йога для лица обычно включает в себя легкое растяжение кожи и давление кончиками пальцев, чтобы усилить кровообращение, чтобы кожа выглядела более упругой, а цвет лица - ярче.
Это видео ниже является примером типов упражнений, которые, как утверждают, облегчают темные, опухшие глаза: