Поднимите руки, если вы проснулись с одутловатым лицом или если при малейшем дуновении соли ваше тело кричит, чтобы вы остановились. К сожалению, для большинства из нас это может быть задержка воды, если у вас нет аллергии или заболевания - в этом случае обратитесь за советом к врачу. Это раздражающее вздутие живота или отечность часто вызывается едой, алкоголем, аллергией, поздними ночами, а также может быть симптомом ПМС..
В то время как эксперты рекомендуют такие процедуры, как лимфодренаж, когда дело доходит до быстрых домашних средств для лечения опухшего, опухшего лица (если это не серьезное заболевание), косметические инструменты криотерапии имитируют тот же процесс. В шаге от обычного нефритового валика или камня гуа-ша есть ледяные валики, криосферы, ледяные шары, замороженные маски и гели, которые могут успокоить вашу кожу, не выходя из собственного дома. По сути, роскошная версия холодного компресса, прохладные температуры криотерапевтических инструментов для лица могут помочь вам избавиться от отечности. Просто спросите Леди Гагу или Виктору Бекхэм.
Что такое криотерапия?
Криотерапия может иметь преимущества при широком спектре заболеваний, включая: ревматоидный артрит, остеоартрит, фибромиалгию, тендинит, растяжение мышц и связок, боль в спине и шее, а также возможное облегчение воспаления кожи, такого как экзема и псориаз, по данным 111SKIN.
Согласно He althline, «сильный холод заставляет ваши кровеносные сосуды сужаться, а поры сужаться, увеличивая приток крови и кислорода к лицу, что может сделать кожу сияющей и более яркой».
Криотерапевтическая процедура для лица 111SKIN, при которой очищенный воздух с электронным охлаждением при температуре минус 30 градусов подается на вашу кожу, утверждает, что улучшает микроциркуляцию, уменьшает воспаление, насыщает кислородом и детоксицирует, уменьшает перепроизводство кожного сала и вредных бактерий, подтягивает и укрепляет за счет улучшения мышечный тонус, улучшают упругость эпидермиса и сужают открытые поры, а также способствуют выработке коллагена и эластина.
ПОДРОБНЕЕ: Эти маски для лица от отечности за 22 фунта стерлингов – самый сокровенный секрет Голливуда
ПОДРОБНЕЕ: это лучшие технологии домашней красоты, в которые стоит инвестировать
Натали Корнер, заместитель коммерческого редактора Grazia, протестировала процедуру криотерапии всего тела 111SKIN в своем офисе Harvey Nichols в Лондоне, чтобы проверить эффект. Это безгазовая криотерапевтическая камера, в которой используются чрезвычайно низкие температуры (точнее, минус 80 градусов), вызывающие сужение сосудов и приводящие к широкому спектру физических и психических преимуществ.
' Переодевшись в собственный спортивный бюстгальтер 111SKIN, шорты, мягкие тапочки, лыжные перчатки, надев маску и повязав уши повязкой на голову, я запрыгнул в камеру, следуя указаниям Исаака, хозяина 111SKIN. Он объяснил, что я проведу три минуты (почти продолжительность песни Бейонсе, которую я выбрал для прослушивания), стоя в камере, а морозный воздух обжигает мою кожу.
'Это было намного лучше, чем мои попытки стоять под холодным душем утром, так как мне не приходилось бороться с водой, вместо этого порывы холодного воздуха бодрили. Я даже практиковал свой метод дыхания Вима Хофа, делая неглубокие вдохи, чтобы справиться с резкой температурой, ударившей в заднюю часть горла, а затем выдыхая и оставляя легкие как можно более пустыми. Как только вы справитесь со своим дыханием, камера действительно разбудит вас! Я мог бы привыкнуть к сеансу каждую неделю.'
Если у вас нет времени на еженедельный сеанс криотерапии, почему бы не посмотреть, какие инструменты помогут вам воспроизвести ощущение холода дома…
МАГАЗИН: лучшие косметические инструменты для криотерапии для домашнего использования
1. Шарлотта Тилбери, Криовосстанавливающая маска для лица
Криовосстанавливающая маска для лица Шарлотты Тилбери изготовлена из гибкого, смягчающего кожу силикона, который можно использовать повторно и который легко чистить. Все, что вам нужно сделать, это положить ее в морозильную камеру (или холодильник) на 30 минут перед использованием, а затем после нанесения сыворотки, такой как Magic Elixir Crystal Elixir, нанести маску на лицо на 10 минут. Вы также можете помассировать металлические узелки на маске в точках давления для дополнительного расслабления.
Отзыв: «Очень нравится использовать эту маску, так как у меня есть склонность к отечности по утрам. После очищения я добавляю сыворотку, затем наношу маску на 10 минут, после снятия кожа чувствует себя свежей и упругой, все следы сыворотки впитываются. Моя единственная критика заключается в том, что он не соответствует моей линии подбородка».
2. Медсестра Джейми, мини-сфера суперкриомассажа
Преимущества криотерапии как для тела, так и для разума двояки: кожа почти мгновенно успокаивается и снимает отечность, а ваш разум чувствует себя обновленным. Поместите их в морозильник и проведите ими по контурам лица для свежего сияния после йоги. Большой шар также доступен за 36 фунтов стерлингов.
Отзыв: 'Очень доволен этим роликом. Хорошо сделан и выполняет работу, как описано. Купила мини-валик, которого достаточно для всего лица. Рекомендуется людям, которым нужно немного успокоиться по утрам.'
3. 001 London, CRYOpress Набор для ледяного массажа лица
Еще один фаворит Дженнифер Энистон и любимый Джиджи Хадид ролик 001 London CRYOpress воссоздает стандартные салонные криотерапевтические процедуры для лица со льдом, не выходя из собственного дома. Ролик выдерживается при температуре от -8 градусов до 2,5 градусов с целью естественного улучшения кровообращения, снятия воспалений и стимулирования лимфодренажа для улучшения состояния кожи.
Отзыв: «Мне это нравится! У меня чувствительная кожа, которая часто может болеть, но использование криопресса с альфа-сывороткой помогло мне чувствовать себя намного лучше. Я беспокоился, что валик станет теплым после нескольких вращений, но он оставался приятным и холодным на протяжении всей обработки и не только. Он действительно прост в использовании и выглядит великолепно».
4. 111SKIN, Sub-Zero Энергетическая маска для лица против отечности
Дженнифер Энистон, Леди Гага и Виктория Бекхэм выбрали средство для подготовки к ковру. Энергетическая маска для лица 111SKIN Sub-Zero De-Puffing Energy создана на основе науки, лежащей в основе криотерапии, и, подобно холоду на коже, эффективно снимает отеки. твое утреннее лицо. Так что, если вы плохо выспались, чувствуете себя перегретым или просто хотите избавиться от отечности, это поможет успокоить вашу кожу.
Ханна Бэнкс-Уокер, глава отдела модной торговли Grazia, говорит: «Мне не хватает этих спасителей кожи. За зиму я накопила их стопку, чтобы использовать их по крайней мере два раза в неделю или просто тогда, когда я чувствовала, что моему лицу нужно немного заботы. Я уже почти закончил упомянутую стопку, что настораживает, потому что я просто не хочу быть без них. Они настолько хороши.'
5. Skin Proud, Frozen Over Gel-to-Ice Hydrator
Frozen Over от Skin Proud - это вирусный фаворит с более чем тремя миллионами просмотров на TikTok благодаря его инновационным охлаждающим свойствам, которые увлажняют, успокаивают и смягчают кожу, как никто другой. Он насыщен противовоспалительным экстрактом алоэ вера, который успокаивает, смягчает и увлажняет кожу, а также обогащен гиалуроновой кислотой, которая обеспечивает интенсивное увлажнение и удержание влаги для придания упругости.
Натали Корнер, заместитель коммерческого редактора Grazia, говорит: «Честно говоря, я не ожидала, что это будет настолько успокаивающим и освежающим, каким оно оказалось. Это небольшая баночка с прозрачным гелем, которую вы кладете в морозильную камеру на 2-3 часа, и она превращается в кристаллы, похожие на лед, которые вы протираете и тает на лице. Абсолютно идеально подходит для охлаждения в недавнюю жаркую погоду и так же хорошо работает в форме геля.'
6. Латме, Ледяной каток
Не всегда нужно тратиться, когда дело доходит до тестирования новых косметических средств. Этот ролик для льда Latme доступен на Amazon и имеет более 3000 отзывов со средней 4,5 из 5 звезд, его стоит проверить за 12,99 фунтов стерлингов. Помимо оживления лица, вы также можете использовать ледяной валик для облегчения мигрени, мышечной боли, напряжения или легкой травмы.
Обзор: «Я купил это, потому что хотел нанести на лицо что-нибудь ледяное. Я не был разочарован, он не только помогает моей коже и моим порам, но и помогает с лимфатической системой и кровообращением. Это также помогает моему беспокойству, так как теперь я могу расслабиться, используя это.'
7. Dr Jart+, Криорезиновая маска
Культовый бренд средств по уходу за кожей Dr Jart+ сочетает в себе корейские технологии по уходу за кожей и продуманный дизайн. Бренд известен своими резиновыми масками, в том числе маской Cryo Rubber с увлажняющей гиалуроновой кислотой, которая предназначена для увлажнения кожи. Наборы двухэтапных масок содержат ампулу сыворотки, которая наносится на кожу, а маска находится сверху. Для лучшего охлаждения предварительно поместите оба этапа в холодильник.
Натали говорит: 'Самое лучшее в этой маске - это то, насколько безумно ты выглядишь в ней, но, по крайней мере, ты единственный, кто это видит. Заранее поставить его в холодильник в жаркую погоду в последнее время было находкой, и это действительно помогло охладить мое опухшее лицо. Он немного смазался из-за большого количества сыворотки, но пока вы лежите неподвижно и расслабляетесь, это приятное успокаивающее удовольствие».
8. Fraîcheur Paris, Ice Globes
Эти ледяные шары представлены в трех ярких цветах: розовом, золотом и арктическом синем. Поместите их в холодильник или морозильную камеру, в зависимости от того, насколько холодными они вам нужны, а затем начните перекатывать части лица круговыми движениями, следуя нашим полезным советам ниже. Fraîcheur Paris рекомендует уделять 10-15 минут в день, чтобы увидеть преимущества осветления кожи, ее подтяжки и смягчения мелких морщин.
Review: «Очень нравятся эти ледяные шары. Они так хороши на моем лице, и это как раз то, что мне нужно в сезон аллергии, когда мое лицо опухает и болит от синусового давления. Это именно то, что мне было нужно годами».
9. OLIVIEREWILSON, крио-ледяные палочки
Эти охлаждающие палочки, немного отличающиеся от ледяных шаров, изготовлены из медицинской нержавеющей стали, наполненной охлаждающей жидкостью, которая обеспечивает дополнительное охлаждение кожи. Уникальная форма палочек, одна сторона плоская, а другая изогнутая, облегчает массаж области вокруг глаз и других частей лица.
Обзор: «Немного дороговато, но сам продукт кажется солидным и хорошо сделанным. Инструменты идеально повторяют форму лица, не создают трения и не тянут кожу. Я бы порекомендовал эти криоинструменты, они станут прекрасным подарком».
10. Bramble, Охлаждающая гелевая маска для всего лица
Сделка по цене менее 10 фунтов стерлингов. Эта гелевая маска полезна для различных целей - для охлаждения усталого лица или воспаленных опухших глаз, облегчения мигрени, успокоения экземы или розацеа, и на самом деле ее можно использовать как в прохладном, так и в теплом виде.
Обзор: 'Это потрясающий продукт, который я уже порекомендовал многим друзьям. Мне потребовались годы, чтобы найти средство, избавляющее от мигрени, и вот оно. Меньшие хороши, но этот действительно берет печенье, пока вы можете смириться с тем, чтобы выглядеть как аватар! Оно того стоит - скоро закажу еще мужу, потому что мой продолжает загадочно исчезать из холодильника».
11. Баймэй, Джейд Роллер и Гуа Ша
Если вы являетесь поклонником использования инструментов для лица, то простой валик из розового кварца и гуаша, помещенные в холодильник, будут работать так же хорошо, как инструмент для криотерапии. Использование техники массажа в сочетании с каменными валиками поможет уменьшить утреннюю отечность и освежить кожу.
Обзор: 'Честно говоря, это САМОЕ вкусное блюдо, которое я когда-либо покупала для себя. Это просто так успокаивает мое лицо и буквально тает напряжение с моих висков. Я купила сыворотку для лица с витамином С и использую валик для мягкого массажа сыворотки. Мне 59 лет, и я постепенно состарилась, но всего за пару дней я заметила прекрасную разницу в состоянии моей кожи. Плотнее, мягче и плавнее.'
Как пользоваться косметическими средствами криотерапии в домашних условиях
Если вы хотите повысить свой уровень, протирая лицо кубиками льда, что действительно приносит удовольствие, попробуйте вышеуказанные продукты. И если вы когда-либо делали уход за лицом или массаж, эти советы от Клэр Уильямс, основательницы Wow Facial, помогут вам имитировать лимфодренаж с помощью инструментов или рук на лице во время сеанса ухода за собой.
• Начните с того, что возьмите большой и указательный пальцы обеих рук и слегка возьмитесь за боковые стороны подбородка и линии челюсти, затем длинными широкими движениями двигайте ими вверх к лимфатическим узлам, повторите это примерно в 20 раз. Это также отлично подходит для подтяжки нижней части лица.
• Затем сделайте длинные плавные движения вниз от желез к ключице. Это способствует току лимфы к сердцу. Снова повторить 20 раз.
ПОДРОБНЕЕ: все, что вам нужно знать о лимфодренаже
• Затем сложите вместе указательный и средний пальцы и приложите их к щекам. Убедитесь, что вы соприкоснулись с железой, которая находится прямо под щекой. Вы должны чувствовать чувствительную область. Нанесите удар вверх к нижнему виску и повторите примерно 20 раз.
• Двигайтесь вверх к бровям и, начиная с центра бровей двумя пальцами, слегка надавливайте и поглаживайте наружу к вискам. Повторить 10-20 раз.
• С областью под глазами вам нужно быть осторожным, так как мы не хотим перетягивать сюда кожу, так как она очень нежная, поэтому используйте средние пальцы. добавьте еще немного масла или вашего любимого крема для глаз, чтобы облегчить скольжение и пройти от уголка глаза до виска одним длинным движением, но с легким нажимом. Повторите это только 5-10 раз, чтобы не повредить нежную область вокруг глаз.
• Теперь нам нужно переместить лимфу, которую мы массажировали, к вискам, и мы делаем это двумя пальцами, слегка надавливая и поглаживая вниз к вашим железам под висками. подбородок. Снова повторить 20 раз.
• Для завершения дренажа повторите первый шаг еще раз, массируя вдоль линии челюсти, а затем выполняя длинные широкие движения вниз к ключице.
Должен ли я держать свои косметические инструменты и продукты холодными?
Основная функция хранения ваших косметических инструментов и продуктов в холодном состоянии – помочь избавиться от отечности. Таким образом, ваши ледяные валики, нефритовые валики и любые маски, требующие охлаждения, будут работать лучше всего в охлажденном виде.
Такие продукты, как спреи для лица, гели и сыворотки, не обязательно должны храниться в холодильнике, но в летние месяцы они, безусловно, помогают успокоить опухшую, горячую кожу с пятнами. Хотя это и не является необходимостью, косметический холодильник поможет вам организовать ваши инструменты и продукты, особенно если у вас нет места в собственном холодильнике или морозильной камере.