Британский косметолог был приговорен к тюремному заключению после того, как ввел клиентке телепродюсера силикон, который она купила на eBay. Донна Фрэнсис была приговорена в Нью-Йорке после того, как признала себя виновной в смерти Келли Мэйхью.
Ранее в этом году Британская ассоциация эстетических пластических хирургов (BAAPS) объявила, что запускает официальный обзор безопасности и методов, используемых для бразильской подтяжки ягодиц, поскольку эксперты продолжают предостерегать от этой процедуры после многочисленных смертей в Великобритании.
Бразильская подтяжка ягодиц обычно включает перенос жира с бедер или живота глубоко в ягодицы, чтобы изменить их форму. Согласно заявлению BAAPS, инъекция жира «связана с риском попадания жировой ткани в кровоток». Попав в кровоток, жир может превратиться в эмбол, попадающий в легкие и приводящий к смерти».
В результате они рекомендовали членам BAAPS не проводить пересадку жира в ягодицы до тех пор, пока не будет собрано больше доказательств безопасности - к этому же выводу они пришли и на прошлогодней конференции.
«Любой, кто думает об увеличении ягодиц с помощью жирового трансплантата, должен дождаться появления дополнительных доказательств», - сказал президент BAAPS Пол Харрис. «Во всем мире все еще есть случаи смерти пациентов в результате этих процедур, и безопасность пациентов не должна подвергаться риску».
Согласно исследованию, проведенному Американским фондом образования и исследований в области эстетической хирургии в 2017 году, BBL в 3-5 раз опаснее, чем абдоминопластика, также известная как «подтяжка живота».
Популярность BBL в последние годы резко возросла: Американское общество пластических хирургов (ASPS) заявляет, что операция на ягодицах проводится «каждые 30 минут». Учитывая предупреждение BAAPS британским хирургам, многие британские пациенты предпочитают ехать за границу для операции (а также из-за гораздо более конкурентоспособной цены). На самом деле, BAAPS в прошлом году отметил, что четверо из пяти пластических хирургов столкнулись с «резким увеличением числа пациентов, нуждающихся в ревизии, после неудачной косметической операции за границей».
На самом деле, операцию, во время которой Лия Кембридж получила BBL, рекомендовали множество британских звезд реалити-шоу, в том числе Хлоя Ферри из Джорди Шор, Джорджия Кусулу из TOWIE и Джемма Люси из Ex on the Beach.
«Уязвимая группа пациентов открыто подвергается нападкам через социальные сети и Интернет, чтобы выехать за границу для более дешевой косметической хирургии - и эта тенденция, вероятно, будет расти», - заявил бывший президент BAAPS Саймон Уити в прошлом году. «Результат проведения этих операций вдали от дома может быть разрушительным».
‘Важно то, что бразильская подтяжка ягодиц - это сложная техника, и уровень смертности от нее составляет 1 из 3 000 (или 1 из 2 000!) - это самый высокий показатель для любой эстетической процедуры», - продолжил он.«Международная целевая группа уже собрана для анализа и, надеюсь, предотвращения будущих трагедий. Однако в BAAPS мы пойдем еще дальше и порекомендуем всем хирургам воздержаться от выполнения этих процедур до тех пор, пока у нас не будет более подтвержденных данных».
Лучшие упражнения для ягодиц, ног и кора…
Основные упражнения для наращивания мышечной массы в каждой группе мышц
ягодицы и ноги
Тяга
Это может показаться пугающим для новичка, но оно необходимо, если вы хотите накачать подколенные сухожилия и ягодичные мышцы, а также обеспечивает лучшую активацию ягодичных мышц, чем приседания. Выполняйте их перед зеркалом или личным тренером в тренажерном зале, чтобы убедиться, что ваша форма правильная. Начните с расставленных ног на ширине плеч, держа штангу (всегда начинайте с легкого веса, хорошая техника необходима для предотвращения травм спины, поэтому вам нужно освоить это, прежде чем брать тяжелый вес) с вытянутыми руками. Опустите штангу на пол, держа спину прямо, ноги прямыми, но не запертыми, и выталкивайте ягодицы, пока штанга не коснется пола. Вы должны приседать только в том случае, если вы недостаточно гибки, чтобы дотянуться до пола. Когда вы снова поднимаете штангу и достигаете верхней точки движения, толкайте бедра вперед и сжимайте ягодицы.
Болгарский сплит-присед
Сплит-присед - отличное упражнение для квадрицепсов, задействующее среднюю ягодичную мышцу и напрягатель широкой фасции бедра (сторона ягодиц и бедра/бедра, где люди жалуются на провисание бедер), чем ниже вы опускаетесь. Стремитесь опускаться до тех пор, пока квадрицепс передней ноги не станет параллелен полу. Если вам трудно балансировать, сфокусируйтесь на одной точке на стене перед вами и поначалу делайте упражнения без веса, пока не освоите технику.
Удары бедрами
Королева всех упражнений на ягодичные мышцы, тяга бедра поначалу тоже выглядит устрашающе. Найдите скамью и встаньте так, чтобы ваши лопатки опирались на нее, ноги перед собой, на ширине плеч. Поместите штангу на бедра с подушкой для штанги в зависимости от того, насколько тяжело вы работаете) и поднимите ее вверх. Сожмите ягодицы, когда достигнете верхней точки движения, они будут гореть после нескольких повторений. Если вы беспокоитесь о том, чтобы попробовать это, вы всегда можете сначала сделать это с гантелью или вообще без веса.
Похищение бедра
Они отлично подходят для тренировки всех ягодичных мышц. Снова нацелившись на среднюю ягодичную мышцу и TFL, вам нужно прикрепить ногу к тросовому тренажеру, слегка согнуть балансирующую ногу, а затем отвести другую ногу от себя, пока не почувствуете сжатие в бедре. Выполняйте движение непрерывно, чтобы держать мышцы в напряжении, все время сжимая ягодицы. Их также можно выполнять на тренажере для отведения бедра в любом тренажерном зале, что еще проще, потому что вы сидите и используете обе ноги одновременно - это означает, что вы можете работать тяжелее, хотя хорошо включать в свою программу упражнения для одной ноги. чтобы убедиться, что вы не перегружаете одну ногу.
Приседания сумо
Приседания на спине чрезвычайно переоценены, когда речь идет о задействовании ягодичных мышц, однако важно иметь какой-либо вид приседаний в своей программе, чтобы убедиться, что вы не пренебрегаете своими квадрицепсами. Приседания сумо обеспечивают наибольшую активацию ягодичных мышц из всех приседаний, так как вы можете опускаться ниже. Их можно выполнять со штангой или с гантелями у груди (или у бедер, если вы находитесь на возвышении). Расширьте свою стойку до ширины плеч и присядьте настолько низко, насколько это возможно для человека, когда вы поднимаетесь, вы должны напрячь ягодицы и толкнуть бедра вперед..
ядро
Нить в иглу
Это отличное упражнение для косых мышц живота, и оно представляет собой шаг вперед по сравнению с обычной боковой планкой. Поскольку выполнение боковой планки может наскучить и представляет собой скорее умственную битву, чем физическую, это не только добавляет дополнительного жжения, но и делает упражнение более увлекательным.
Скользящие коленные складки
Обманчиво сложное упражнение для кора, оно заставит вас потеть, как никакое другое. Начните с положения планки, поставив ноги на два ползунка, и подтяните колени к груди.
Скручивания в планке
Еще один способ оживить обычную старую планку, от которой я отказываюсь скорее из-за того, что она скучная, чем потому, что я не могу ее делать.
V-сиденья
Проработка верхней части пресса - это еще один шаг вперед от обычных скручиваний. Начните с того, что плечи и ноги оторваны от пола, руки вытянуты перед собой, подтяните колени к груди, пока кончики пальцев не коснутся пальцев ног, и повторите.
Русские Твисты
Еще одно отличное упражнение на косые мышцы, это отличный способ добавить немного веса в тренировку пресса. Вы можете использовать гантели, блины, гири, пакетик с сахаром, что угодно - просто убедитесь, что они почти касаются пола, и вы выполняете полный диапазон движения.