Какие основные группы мышц?

Какие основные группы мышц?
Какие основные группы мышц?

Основными группами скелетных мышц, образующими верхнюю часть тела, являются брюшная, грудная, дельтовидная, трапециевидная, широчайшая мышца спины, мышцы, выпрямляющие позвоночник, двуглавая мышца и трицепс. Основными группами скелетных мышц нижней части тела являются четырехглавые мышцы, подколенные сухожилия, икроножные, камбаловидные и ягодичные мышцы.

Кроме того, каковы 6 основных групп мышц?

6 основных групп мышц

  • Грудь.
  • Назад.
  • Руки.
  • Плечи.
  • Ноги.
  • Телята.

Точно так же, каковы 8 основных групп мышц? Основные мышцы вашего тела можно разделить на восемь групп: плечи, руки, грудь, живот, спина, ягодицы, бедра и икры. Основные мышцы плеч - это дельтовидные и трапециевидные мышцы. В руках у вас есть бицепс на передней части плеча и трицепс сзади.

Итак, каковы 3 основные группы мышц?

В 3 типы мышца ткани бывают сердечные, гладкие и скелетные. Сердечный мышца клетки расположены в стенках сердца, имеют поперечно-полосатую форму и находятся под непроизвольным контролем.

Какие 5 основных мышц тела?

5 основных мышечных групп тела и их функции

  • Основная группа мышц груди - грудные. Хорошо развитая грудь очень важна, потому что она значительно увеличит размер вашей внутренней верхней части тела.
  • Широчайшая мышца спины.
  • Ромбовидный.
  • Трапеция.
  • Teres Muscle.
  • Erector spinae.
  • Бицепс.
  • Трицепс.