Признаки того, что ваш туфли соответствовать слишком маленький включают «судороги в ногах» или «засыпание» при ходьбе или беге, а также образование волдырей на пальцах ног или между ними. Правильно подогнанный туфли оставьте достаточно места, чтобы свободно шевелить пальцами ног.
Точно так же люди спрашивают, что происходит, когда вы носите слишком маленькую обувь?
Помимо мозолей, когда ты носишь обувь которые слишком маленький. Хотя бурситы часто передаются по наследству, они имеют давление обувь против сустава может помочь этому заболеванию. Осмотрите ногу после носить новый обувь.
Кроме того, должна ли новая обувь быть тесной? В обувь тоже чувствует тугой с самого начала. Да, это правда, что кожа немного растягивается, но на самом деле вам нужно ощущение «комфортного уюта». Стоу говорит, что идеальная посадка - это когда «вы можете почувствовать обувь обнимает ногу, но при этом не испытывает дискомфорта.
Точно так же вы можете спросить, как узнать, подходит ли обувь правильно?
Правильно примерка Бег обувь должен чувствовать себя комфортно в пятке и средней части стопы, с пространством для маневра вокруг пальцев ног. Стоя, проверьте правильность длины и ширины, нажав большим пальцем вниз рядом с подушечкой стопы и вокруг пальцев ног. соответствовать должно оставлять от половины до полной ширины большого пальца.
Сколько места должно быть на конце обуви?
Оставьте 1/2 дюйма в передней части обувь. Там должен быть примерно на 1/2 дюйма между конец самого длинного пальца ноги и конец передней части обувь. Обычно это размер кончика указательного пальца (маленькие руки) или мизинца (большие руки).