Как семьи могут избежать телевизионного стресса на Рождество

Как семьи могут избежать телевизионного стресса на Рождество
Как семьи могут избежать телевизионного стресса на Рождество
Anonim

СМИ стали неотъемлемой частью нашей жизни. Мы все потребляем чаще и дольше, чем поколение до нас. Но потребление медиа также часто вызывает споры. Потому что дети часто смотрят слишком много и не то. Потому что семьи проводят больше времени перед экраном, чем вместе - или потому что вы просто не можете договориться об общей программе. Лучшие советы против телевизионного стресса в праздничные дни.

Приблизительно три из четырех семей в Германии подписаны на потоковый сервис, согласно исследованию JIM, которое регулярно изучает поведение молодых людей в использовании СМИ. Netflix в основном используют дети и молодежь: регулярно смотрят 24% детей в возрасте от 12 до 13 лет и 42% в возрасте от 14 до 15 лет.

Использовать настройки профиля для детей

Во избежание споров родители должны создать профили для детей и молодежи в потоковых сервисах и настроить их так, чтобы отображался только соответствующий возрасту контент, советует веб-сайт www.klicksafe.de, который является частью Европейская инициатива Союза для большей безопасности в Интернете. Klicksafe предлагает руководство о том, как это сделать на Netflix, Disney+, Amazon Prime и других потоковых сервисах.

Альтернативой потоковому вещанию и телевидению, особенно для детей младшего возраста, являются ориентированные на молодежь медиатеки государственных телеканалов, где предлагаются полные сезоны детских программ, в том числе «KIKA», «ZDF tivi», « SWR Kindernetz", "Check Eins - Kinderprogramm im Erste" или "BR Kinder".

Чрезмерное использование средств массовой информации особенно вредно для маленьких детей

Важно следить за продолжительностью использования медиа. Особенно у маленьких детей слишком много оказывает негативное влияние на умственное и физическое развитие. Детям до трех лет нельзя смотреть фильмы. Лучше всего использовать аудиорассказы, семейные фотографии или видеозвонки с друзьями или бабушками и дедушками не более нескольких минут в день.

Кита дети должны смотреть только фильмы - просто нарисованные и с небольшой последовательностью нарезок - в присутствии родителей, более 20 минут в день не рекомендуется. Детям младшего возраста, в частности, также нужна поддержка, чтобы осмыслить увиденное. Также на Рождество хорошая возможность сопровождать переход от кино к аналоговым посиделкам. Дети могут рассказать взрослым о том, что они видели и поняли. Родители могут задавать вопросы и слушать.

Для школьников возможность споров в СМИ увеличивается в геометрической прогрессии с возрастом. Все больше и больше родителей могут спеть об этом песню. Klicksafe рекомендует семьям заранее установить фиксированное время использования мультимедиа вместе с детьми, в том числе в праздничные и праздничные дни. Молодым людям нужна их свобода, но все же желательно проверять содержание по мере взросления. Фильмы часто помогают подросткам формировать свою личность, но не все, что показывают, хорошо. Важно продолжать соблюдать информацию FSK.

Раздайте медиа-ваучеры с фиксированным временем на Рождество, которые дети могут использовать

Часто под елкой стоит игровая приставка – родители также должны установить для нее фиксированное время использования вместе с детьми и помочь определить время суток. Например, непосредственно перед тем, как они заснут, средства массовой информации могут расстроить детей или привести к нарушениям сна. Также важны регулярные перерывы на просмотр и упражнения. До десяти лет дети должны пользоваться цифровыми медиа в среднем не более 45 минут в день.

Практическим решением являются медиа-ваучеры, которые дети могут использовать. Некоторые родители дарят ваучеры после завершения работы по дому, в качестве домашнего задания или в качестве рождественского подарка. Ваучеры дают детям определенное количество времени для просмотра или игры, но также возлагают на них ответственность и дают родителям хорошее представление о том, как долго их ребенок использует медиа.

И последнее, но не менее важное: родители также должны регулярно проверять и пересматривать свое собственное использование средств массовой информации. Экраны и мобильные телефоны должны быть под запретом в спальне, так как свет и электричество негативно влияют на сон. Смартфоны также должны быть выключены или выключены, когда вы едите или вместе занимаетесь чем-то. И: Меньше больше! Лучше иметь фильм, о котором говорят и обсуждают вместе, чем много фильмов, которые каждый смотрит сам.