Все цифровые экраны: ваш компьютер, телевизор, планшет, мобильный телефон и экран, на котором вы читаете эту новость, излучают тип света, называемый синим светом, который может нанести ущерб, аналогичный УФА/УФБ лучам солнце. Если принять во внимание, что в среднем мы обращаемся к телефону около 150 раз в день, мы должны признать, что находимся в опасности! Кроме того, солнечные лучи попадают на первый и второй слои кожи, а синий свет проникает до третьего слоя, увеличивая риск обесцвечивания, появления морщин и усталости.
Чтобы узнать, как бороться с этим незаметным врагом, мы поговорили с доктором Марибель Педрозо, алхимиком красоты, который дает нам несколько советов, как защитить нашу кожу от этих лучей. вредно.
Что такое синий свет?
Синий свет или HEV (High Energy Visible) - это часть видимого света от искусственных источников, таких как электронные устройства - сотовые телефоны, компьютеры, электронные игры, планшеты и телевизоры, - которые человеческий глаз способен воспринимать. Мы также находим его в природных источниках, таких как солнце.
Мы знаем, что более 75% людей не знают о вреде, который синий свет может нанести здоровью нашего тела и нашей кожи, особенно на лице, глаза и шея.
Что это за краткосрочные убытки?
Мы обнаружили измененный режим сна, бессонницу, отсутствие внимания, памяти, раздражительность, отсутствие концентрации, что запускает процесс старения, поскольку синий свет разрушает коллаген из-за окислительного стресса, который заставляет свободные радикалы напрямую воздействовать на коллагеновые волокна кожи, как будто они разрывают их. В результате появляются пятна, морщины и обезвоживание, кератоз…
Эта линия по уходу за кожей специально разработана для цифровых аборигенов и включает ингредиенты морского происхождения, которые действуют как фильтр для этого света, придавая коже здоровый и сияющий цвет. Goodhabit Water Jelly Dew Cream Увлажняющий гель. 55 долларов. goodhabitskin.com
Если краткосрочные… какие долгосрочные?
В долгосрочной перспективе это вызывает более глубокие пятна, которые трудно удалить, и самое страшное - рак кожи! Это увеличивается с каждым днем. Это также может привести к повреждению сетчатки.
На какой тип кожи больше всего влияет синий свет?
Эти темнокожие люди с высоким фототипом кожи могут иметь более высокий риск гиперпигментации синего света, поскольку их клетки, как правило, производят больше меланина. Также беременные женщины, люди, которые принимают лекарства, такие как антибиотики, противозачаточные средства, антигипертензивные средства, антидепрессанты… которые могут вызвать пигментацию. Также больше страдают люди, которые подвергаются пилингу, лазерным или подобным процедурам, поскольку их кожа более чувствительна к световому излучению.
Кожа вокруг глаз - одна из самых нежных на лице. Этот крем с гладкой текстурой защищает от воздействия синего света, одновременно разглаживая мимические морщины, освежая и массируя область с помощью металлического аппликатора. Крем для глаз Blue Techni Liss Regard от Payot Paris. 45 долларов. us.payot.com
Может ли это повредить глаза?
Да, конечно. Это может привести к снижению остроты зрения, повреждению сетчатки и длительной слепоте; но есть специальные очки с фильтрами синего света для компьютера.
Очки этой марки включают линзы для защиты от синего света во всех моделях. У них есть множество дизайнов, таких как этот, крещеная королева, которые вы можете выбрать в различных цветах. Очки, от Ленсабл. От 77 долларов. Lensabl.com
Какие продукты мы можем использовать для предотвращения вредного воздействия синего света?
Мы всегда должны использовать сыворотку или увлажняющий крем с гиалуроновой кислотой или липидами, ретинолом, витамином С и, наконец, «НИКОГДА, но НИКОГДА НЕ ПРОПУСТИТЕ СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЙ КРЕМ». Лучшими являются минеральные солнцезащитные кремы с оксидом железа, для которых этот ингредиент был показан. помочь вам в защите от синего света.
Большинство тонированных солнцезащитных кремов обычно содержат оксид железа, а солнцезащитные кремы с оксидом цинка и диоксидом титана значительно помогают защитить нас от синего света. Вот почему мой совет: сделайте солнцезащитный крем своим лучшим союзником.
Солнцезащитные кремы с минеральными формулами с цинком более эффективны против синего света. Этот протектор подходит даже для самой чувствительной кожи, не содержит отдушек, парабенов и других вредных веществ. Легко наносится и не заметен на коже. Protector Sheer Zinc Минеральный солнцезащитный крем для лица широкого спектра действия SPF 50. neutrogena.com
Можем ли мы обратить вспять ущерб, причиненный этим светом?
Если мы вовремя начнем защищаться от этого голубого света, конечно, мы сможем уменьшить или полностью устранить вред, наносимый нашей коже.
Какие ингредиенты мы должны искать в наших косметических продуктах?
Рекомендую использовать сыворотки или кремы с витамином С, ретинолом, ресвератролом, гиалуроновой, гликолевой, молочной и миндальной кислотами. И, конечно же, солнцезащитный крем.
Эта сыворотка содержит чистую гиалуроновую кислоту. Ингредиент, который действует как антивозрастной агент и обладает множеством свойств. Сыворотка 100% Pure Hyaluronic Serum от доктора Марибель Педрозо. 40 долларов. drmaribelpedrozo.com
На что мы должны смотреть в косметическом продукте, чтобы знать, что он будет эффективным?
Важно, чтобы продукты были чистыми, с высоким процентным содержанием активных ингредиентов, без отдушек и парабенов. Если они лечебного класса, вы увидите лучшие результаты.
В дополнение к продуктам, какие методы лечения мы можем использовать для борьбы с эффектами синего света?
Забота о доме Я бы сказал вам, что это самое главное. Правильный уход за собой очень помогает здоровью кожи.
Настоятельно рекомендуются лечебные наносомные пилинги против старения и прыщей, а также омолаживающие процедуры для лица со светодиодными лампами, лазерами и, наконец, филлерами для лица.
Помочь коже, пока она спит, очень легко с помощью этих продуктов. Этот пилинг содержит очень эффективные ингредиенты для обновления кожи, такие как ретинол и гликолевая кислота. Пилинг Retasphere Micro Peel Retinol Glycolic Treatment от Кейт Сомервиль. 54 доллара. katesomerville.com
Йога для лица - техника, вошедшая в моду, может ли она быть эффективной для борьбы с эффектами этого света?
Конечно! Это очень помогает, поскольку насыщает кожу кислородом и делает ее более увлажненной.