Несмотря на свою жизнь востребованной ведущей и матери двоих детей, 43-летняя женщина всегда в хорошей форме. Особенно во время своего участия в «Let's Dance» в прошлом году она показала, насколько подтянуто ее тело. Теперь она наконец раскрыла свой секретный рецепт.
«Много свежего воздуха», - рассказала она «Гала». В свободное время темноволосая красавица старается как можно больше времени проводить на свежем воздухе. «Это дает мне новую энергию», - объясняет она. Она также полностью воздерживается от алкоголя. Кроме того, она занимается спортом каждый день - пусть иногда и успевает всего 15 минут. Она считает: «Если очень хочется что-то сделать для себя, всегда можно найти временной разрыв». Во время функциональных тренировок, направленных на развитие силы и мышц, ей часто приходится стискивать зубы. «Конечно, самое худшее - это упражнения на пресс», - признается она.
Хотя она очень дисциплинирована, когда дело доходит до тренировок, она старается быть менее строгой в своем питании. Назан не садится на диету, потому что любит слишком много поесть. «Особенно когда вы выросли на турецкой кухне, как я, удовольствие - большая часть вашей жизни», - говорит телеведущий. Поскольку Назан не хочет голодать, она пропускает только приемы пищи и избегает ненужных перекусов. Впрочем, она тоже не всегда придерживается этого: «Но если мне очень хочется лапши, я ее тоже ем».