Я родилась большой девочкой. Это слова, которые чаще всего встречаются в моих самых ранних воспоминаниях. Старшая сестра, которая должна быть ответственной и заботливой и «подавать хороший пример» моим пяти младшим братьям и сестрам. «Высокая для своего возраста», - комментировали учителя и тети, морща носы, когда я слишком тяжело сидела на крошечных стульчиках или карабкалась на качели, которые могли не выдержать моего веса. А на детской площадке я был толстым.
Впервые я услышала слово на букву «ф», когда мне было пять лет, я была новенькой в новой школе. Я так мало знала о своем теле, кроме того, что чувствовала, живя в нем. Но мне очень быстро стало ясно, что это неправильно. Это символизировало то, что я не мог контролировать. Не понимая, что я мог сделать, я чувствовал острый стыд, каждый день, каждый час, краснея щеки и покалывая веки.
Более тридцати лет спустя я почувствовал этот стыд, когда прочитал о правительственных предложениях регулярно взвешивать школьников. Во время блокировки Национальная программа измерения детей была остановлена. Тэм Фрай, председатель Национального форума по проблемам ожирения, как сообщила газета Independent, сказал: «Мы ожидаем, что цифры вырастут, и мы ожидаем, что результаты, когда мы их получим, станут настоящим потрясением для Бориса Джонсона».
У детей никогда не было так много поводов для беспокойства. Я не понимаю, почему любой здравомыслящий взрослый хочет превратить свой вес в очередное беспокойство.
Почему цифры увеличились? Эксперты сходятся во мнении, что это результат домашнего обучения, меньшей активности и «более легкого доступа к закускам». Мне еще предстоит услышать мнение эксперта о том, что большинство детей, вероятно, только что пережили самый тяжелый год в своей жизни с точки зрения психического здоровья.
Они были окружены напуганными, растерянными, напряженными взрослыми. Многие, вероятно, провели больше времени, чем когда-либо, глядя на различные экраны, поглощая пугающие фрагменты новостей, которые делают темные дни невыносимыми. У детей никогда не было так много забот. Я не понимаю, почему любой здравомыслящий взрослый хочет превратить свой вес в очередное беспокойство.
Некоторые родители заверили меня, что их школы подходят к этому разумно и ответственно, записывая данные, не придавая им большого значения, и сохраняя конфиденциальность всей информации. Однако, когда я рассматриваю свой собственный опыт, я не уверен, что это можно сделать полностью ответственным образом.
Когда я рос, всевозможные благонамеренные люди брали на себя попытку решить мою проблему, как будто мне никогда не приходило в голову, что я могу съесть яблоко вместо плитки шоколада, или что я просто не получал достаточно упражнений. Все, что я хотел, это быть «хорошим» и делать взрослых счастливыми.
Прежде чем я узнал, что такое расстройство пищевого поведения, я был заперт в цикле голодания и переедания. Еда перестала быть топливом или питанием и стала моим любимым наркотиком. Я так старалась быть «хорошей» и похудеть, но когда издевательства стали особенно сильными, еда стала моим единственным источником утешения. Чем больше я становился, тем меньше я себя чувствовал.
Каждый раз, когда я слышу фразу «кризис ожирения», мне хочется тряхнуть нашего премьер-министра за воротник и закричать: «А ЧТО О НАШЕМ КРИЗИСЕ ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ?» Потому что я считаю, что эти две вещи неразрывно связаны. Нам срочно нужно распространять информацию о том, что нет плохой еды, нет плохих тел и что еда - это не просто вопрос питания. Это важный источник радости и празднования, который необходимо уважать и чтить. Однако я не думаю, что мы можем игнорировать тот факт, что нам постоянно продают еду и продвигают ее как своего рода легальный наркотик. Нас можно заставить замолчать, когда нас поощряют есть наши чувства.
Каждый раз, когда я слышу фразу «кризис ожирения», мне хочется тряхнуть нашего премьер-министра за воротник и закричать: «А ЧТО С НАШИМ КРИЗИСОМ ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ?»
До изоляции я значительно похудел, потому что начал понимать, что каждый раз, когда я обращался к «комфортной еде», я использовал еду как способ онемения разума и тела. В свои тридцать с небольшим мне пришлось научиться чувствовать свои чувства, не отвлекая себя на еду. В подростковом возрасте и в 20 лет я боролась с анорексией, булимией и расстройствами пищевого поведения. Не могу назвать диету, которую не пробовала. В конце концов я нашел вес, который мне подходит, потому что я сделал свое психическое здоровье приоритетом. Честно говоря, есть поверхностные вещи, которые мне нравятся в физических изменениях, но именно ментальная и эмоциональная сила, которую я развила, действительно изменила мою жизнь к лучшему.
Если бы меня взвешивали в школе, я не верю, что пережил бы свои расстройства пищевого поведения. В детстве я чувствовал себя совершенно одиноким. Будучи взрослой, я был убит горем, обнаружив, что нас так много - людей, которых научили стыдиться своего тела еще до того, как их научили смотреть на модель скелета в классе. В совокупности мы проходим через кризис психического здоровья, пытаясь найти себя внутри себя, надеясь в конце концов почувствовать, что с нами все в порядке, даже если мы не чувствуем себя в порядке. Это болезненное наследие, и никто не должен его унаследовать.
Если детей взвешивают и измеряют в школе, то их психическое здоровье скоро окажется слабым. Но если мы сделаем их психическое здоровье нашим приоритетом, я подозреваю, что вскоре у нас не будет «кризиса ожирения», о котором нужно беспокоиться.