В 44 года Дженнифер Лопес дебютирует в новом теле. Певица и актриса пуэрториканского происхождения похудела на 10 фунтов, став вегетарианкой, объяснила сама Джей Ло американскому журналу о знаменитостях.
Лопес отказалась от мяса, глютена и молочных продуктов. Вот как ему удалось сократить переход с 4-го размера на 2-й. «Вы должны заниматься спортом, вы должны следить за тем, что вы едите. Это работа: надо затянуть пояс», - сказал бывший Marc Anthony.
“Я буду честен. С тех пор, как шесть лет назад у меня родились дети, у меня были упрямые от восьми до десяти фунтов.«Люди привыкли видеть меня немного толстой, но когда я начал есть [вегетарианскую пищу], я сразу сбросил [эти] 8-10 фунтов. Это была большая перемена, но самое приятное то, что я чувствую себя лучше, и люди говорят мне: «Твоя энергия лучше, все стало лучше».
В этой новой ленте ее сопровождают ее любимые близнецы Макс и Эмме, плод ее отношений с Марком Энтони. «Когда я начинал, я также включил свою семью. Сначала они не захотят есть все это - когда вы переходите с обычного молока на миндальное или рисовое молоко, это большая перемена - но мало-помалу [им это нравится]… иногда мой сын говорит: я: «Я хочу американский сыр, мне не нравится этот вегетарианский сыр».
Хотя может показаться, что Лопес не любит заниматься спортом. «Я не фанат тренировок. Я не люблю это», - сказал он. Но то, чем он увлекается, так это танцы, и он уверяет, что занимается ими по шесть часов в день.