Когда я получила свою первую нормальную журналистскую работу в журнале Bliss, я была невероятно взволнована возможностью работать в журнале с подходящей проблемной страницей. Я был (и остаюсь) одержим агонизирующими тетками и колонками советов, отчасти из-за затянувшейся похотливости - на проблемных страницах всегда были самые лучшие секс-материалы - и отчасти потому, что они так многому меня научили о том, как мы думаем и чего мы боимся. Некоторые из писем были о волосатых сосках, но многие были о проблемах в отношениях, семейных проблемах, трудных друзьях и кризисе доверия. Все, что вы ожидаете услышать от читателей-подростков, а также все, на что я хотела получить ответ для себя, как для двадцатилетней женщины. Я не думаю, что мы когда-нибудь вырастем из проблемных страниц, и в 30 лет у меня все еще больше вопросов, чем ответов. Тем не менее, я узнал несколько вещей от мудрых экспертов и читателей из Bliss, и я с нетерпением жду возможности поделиться ими
Электронная почта: [email protected], твитните меня @graziauk или Facebook в Grazia UK с хэштегом DearDaisy, и я отвечу на ваши вопросы! (Если только это не связано со стиркой. В этом я бесполезен.)
Дорогая Дейзи,
Недавно мой парень купил новое пальто. Стилистически пальто нормальное, стандартная парка. Моя проблема в том, что это напоминает мне бывшего парня, который изнасиловал меня в конце наших отношений. Я едва могу заставить себя смотреть ему в глаза, пока он носит его, и хотя я знаю, что это абсолютно не его вина, и я чувствую себя совершенно нелепо, я не знаю, что делать
Заранее спасибо
Меня тоже зовут Дейзи
Привет, Дейзи (отличное имя!)
О, любовь моя, какой ужас. Мне очень, очень жаль, что это случилось с тобой. Совсем не смешно так себя чувствовать.
Меня изнасиловали, и я изо всех сил старалась не вспоминать об этом, пока не уехала в пресс-поездку на Мальту. Меня пригласили на пьяный ланч, и я был один в своей комнате, читая «Самую яркую звезду на небе» Мэриан Киз, где персонаж изнасилован. Блестящая книга Киз взорвала эмоциональную бомбу. Я всхлипывал время от времени недели за неделями, но каким-то странным образом это был положительный период. Когда мы позволяем себе быть триггерами и бросаем вызов нашим триггерам, мы можем пережить травму, а не ползать вокруг нее. В противном случае мы истощаем себя, повторяя мантру «НЕ ДУМАЙ НИ О ЧЕМ».
Я не знаю, когда закончились ваши отношения, но требуется много-много времени, чтобы оправиться от нападения. Вас предал человек, которого вы любили, который сказал, что любит вас, и это заставит вас усомниться в своей ценности. Так что самое главное - дорожить собой. Вас любят, обожают и ценят. Вы вышли из плохих отношений и живете своей жизнью. Ты умница и смелая.
Терапия была бы отличной вещью на этом этапе. Если вы встретитесь со своим терапевтом и скажете ему, что хотели бы получить консультацию после сексуального насилия, он должен быть в состоянии организовать это для вас, и они не должны заставлять вас делать что-то, чего вы не хотите. Если вы можете позволить себе какую-либо частную терапию, я бы порекомендовал ее. Почти у всех терапевтов есть скользящая ставка заработной платы, соответствующая доходам их клиентов. Здесь есть список доступных терапевтов.
Я не уверена, знает ли ваш нынешний парень о том, что произошло, и чувствуете ли вы себя комфортно, рассказывая ему об этом. Я уверен, что после того, что вы пережили со своим бывшим, вам трудно доверять людям - даже тем, кто вам очень близок. Делиться информацией со своим парнем пугает, потому что есть вероятность, что ему будет трудно с этим справиться. Когда мы узнаем, что кому-то, кого мы любим, причинили боль, мы не всегда говорим правильные вещи. Он будет зол на вашего бывшего и опустошен тем, что вы пережили что-то такое ужасное, и мы не знаем, как он выразит эти чувства.
Однако ему действительно нужно перестать носить это пальто. Это несправедливо по отношению к вам, когда вы вынуждены игнорировать пальто и чувствовать себя все более странно, грустно и неловко каждый раз, когда он его надевает. А если вы серьезно относитесь друг к другу и у ваших отношений есть будущее, то несправедливо, что ему придется видеть, как вы волнуетесь, пытаясь притвориться, что все в порядке.
Если он знает, ему нужно перестать носить пальто. Неважно, Prada ли это, или стоит миллиард фунтов и имеет бриллиантовые пуговицы, или было ли это то, что он носил, когда его любимая семейная собака спасла его со дна колодца, прежде чем издать свой последний вздох. Жизнь и так достаточно тяжела с предупреждениями о триггерах перед Hollyoaks и расстраивающей рекламой Lynx и кошачьими звонками. Вам не нужно напоминать об одном из самых ужасных моментов вашего существования каждый раз, когда он предлагает зимнюю прогулку. И мне очень жаль, но если он знает, что произошло, и продолжает носить пальто, он не Избранный. Заботиться о себе означает окружать себя людьми, которые любят и лелеют вас. Если ваш парень понимает значение пальто и понимает, что ваше счастье и благополучие гораздо важнее, чем хорошо выглядеть в парке, он вас лелеет. Если он изо всех сил пытается понять это, он просто недостаточно хорош для вас - недостаточно нежен или чуток. Я очень, очень надеюсь, что он меня понимает и тренирует свой эмоциональный интеллект. Однако, если это не так, этот человек всегда рядом, и вы его найдете.
Это ужасно, с чем вам приходится иметь дело, но это также возможность для экзорцизма. Мы не можем убить наших призраков, но мы можем лишить их силы, столкнувшись с тем, что они заставляют нас чувствовать. Надеемся, что консультации и активная любовь к себе и забота о себе помогут восстановить вас и напомнят, что вы прекрасны и сильны. Однажды ты увидишь что-то, что напоминает тебе о твоем бывшем, и тебе не будет страшно. Это также шанс убедиться, что на этот раз вы находитесь в отношениях, где вас любят, уважают и понимают.
Всем любви и удачи, Дейзи XXXXX
Rape Crisis предлагает поддержку и советы всем, кто подвергся сексуальному насилию. Телефон: 0808 802 9999