Что нужно сделать, чтобы привести свою жизнь в порядок?
Для многих из нас это может оказаться сложной задачей, но правда в том, что мы могли бы делать это рывками и рывками, используя несколько простых правил.
На днях я писал об идее установления правил вместо целей… сегодня я хочу поделиться несколькими идеями о правилах, которые помогут вам избавиться от беспорядка и организоваться.
Я знаю, что в своей жизни переход от беспорядка к минимализму был медленным, но полезным путешествием, и теперь я чувствую себя счастливым каждый раз, когда смотрю вокруг и вижу прекрасное пространство вокруг себя.
Если вы чувствуете себя ошеломленным, я здесь, чтобы засвидетельствовать, что это не невозможно, и это просто требует нескольких небольших шагов, которые складываются со временем.
Вот те правила, которые я предлагаю - хотя я не предлагаю принимать их все, и тем более не все сразу. Попробуйте несколько, посмотрите, как они работают на вас, а затем попробуйте другие.
1. Организуйте себя в начале и в конце дня. В начале рабочего дня запишите свои 3 самые важные задачи (MITs). Напишите несколько других вещей, которые вы хотели бы сделать сегодня. Очистите свой стол, наведите порядок. В конце каждого дня прибирайтесь, сверяйтесь со списком и, возможно, даже готовьтесь к завтрашнему дню.
2. Когда вы встаете из-за стола, уберите одну вещь. Всякий раз, когда вы встаете, чтобы выпить стакан воды, пойти в ванную, сделать перерыв… возьмите что-нибудь со стола и уберите. Если ваш стол свободен, поищите что-нибудь поблизости.
3. Когда вы закончите есть, вымойте тарелку. Это говорит само за себя. Внимательно мойте посуду, а не оставляйте ее в раковине. Если в раковине есть другая посуда, помойте и ее часть.
4. Протирайте раковину, когда ею пользуетесь. Всякий раз, когда вы моете руки или чистите зубы в ванной, протрите раковину, чтобы она была чистой. Сделайте то же самое в кухонной раковине. Уберите кое-что и вокруг раковины, если сможете.
5. Когда вы идете по комнате, найдите одну вещь, которую нужно убрать. Если вы идете из своей спальни в гостиную, найдите одну вещь, которую можно убрать во время этой поездки. Вам не нужно зацикливаться на том, чтобы все убрать, достаточно одного.
6. Когда вы снимаете одежду, уберите ее. Когда вы принимаете душ или переодеваетесь, вместо того, чтобы оставлять их на полу или на мебели, убирайте одежду подальше или в корзину. Поищите другую одежду, которую можно убрать, если она еще завалялась.
7. Держите плоские поверхности чистыми. Ваши столы, прилавки, парты, полы… держите их в чистоте. Если сейчас там много хлама, ознакомьтесь с приведенным ниже правилом о расхламлении по субботам. Но если это выполнимо, просто начните убирать все, что находится на полу (кроме мебели и тому подобного). Когда вы проходите мимо кухонной стойки, ищите другие вещи, кроме часто используемых приборов, которые можно убрать.
8. В конце рабочего дня отправьте файл. Если вы все еще используете бумаги, подайте их в конце дня. Если вы полностью цифровой, очистите рабочий стол компьютера и поместите файлы туда, где они должны быть.
9. Разберитесь с электронным письмом, а не откладывайте его. Когда вы открываете электронное письмо, дайте ему место для немедленной обработки. Прочтите его, ответьте, примите меры или заархивируйте его. Или поместите это в свой список дел на потом, если это большая задача. Не просто постоянно открывайте электронные письма, не просматривая их.
10. Работайте над тем, чтобы в папке «Входящие» было только 3 письма. Медленно избавляйтесь от сотен или тысяч писем в папке «Входящие». Архивируйте или удалите их, поместите несколько в папку с делами, поместите другие в информационные папки, отпишитесь от информационных бюллетеней.
11. Поместите второстепенные товары, которые вы хотите купить, в 30-дневный список. Создайте 30-дневный список, и всякий раз, когда вы хотите купить что-то, что не является абсолютно необходимым (кроме продуктов, чистящих средств, туалетных принадлежностей), внесите это в список с датой добавления. Тогда не позволяйте себе ничего покупать, пока это не будет в списке в течение 30 дней. По истечении 30 дней проверьте, нужен ли он вам, прежде чем покупать.
12. Положите одежду в другой шкаф или коробку и берите только то, что вам нужно. Переместите всю свою одежду в шкаф в неиспользуемой комнате, если она у вас есть, или положите ее в пару коробок. Снимайте только ту одежду, которая вам действительно нужна. Через месяц вы увидите, какую одежду вы можете пожертвовать.
13. Наведите порядок по субботам. Каждое субботнее утро посвящайте час или два (или полдня) расхламлению одной области.
14. Один вход, два выхода. Когда вы приносите что-то новое в свою жизнь (покупаете что-то в Интернете, получаете подарок), избавьтесь от двух других подобных вещей. Например, если вы покупаете пару туфель, пожертвуйте две другие пары. Таким образом, вы 1) будете больше думать о каждой вещи, которую покупаете, и 2) постепенно будете иметь все меньше и меньше имущества. В конце концов вы захотите переключиться на правило «один пришел, один ушел», когда вы считаете, что ваше имущество находится на хорошем уровне.
15. Ограничьте количество вещей, которые у вас есть. Подумайте о том, чтобы ограничить себя 30 предметами одежды, или 30 книгами, или чем-то в этом роде. Избавьтесь от всего остального, не позволяйте себе выходить за пределы. Индивидуальный лимит, который вы устанавливаете, зависит от вас, все, что кажется немного неудобным, хорошо.
16. В конце каждого месяца убирайте компьютерный беспорядок. Не требует пояснений. Назад!
17. Каждые три месяца чистка. Также самоочевидно. Проведите выходные, избавляясь от ненужных вещей.
Конечно, это всего лишь предлагаемые правила… вы должны изменить их, чтобы они соответствовали вашей жизни.
Как применять правила
Таких правил много, но я не думаю, что вы должны применять их все сразу. На самом деле, я предлагаю попробовать один раз в неделю. Сосредоточьтесь всю неделю на соблюдении этого правила. Если все пойдет хорошо, держи. Если нет, то выкинь. На следующей неделе попробуйте еще раз.
Установите напоминание в определенный день каждой недели (скажем, в понедельник), чтобы просмотреть, как прошло ваше правило, и выбрать новое правило для опробования. Держите бумажную записку на видном месте, чтобы не забывать выполнять правило в течение недели.
По одному вы найдете правила, которые работают для вас. И шаг за шагом ваша жизнь будет постепенно становиться менее загроможденной, более организованной. И вы будете настроены на то, чтобы в вашей жизни происходили великие дела.
Нравится? Тогда вас может заинтересовать:
7 способов помочь вам улучшить Linkedin прямо сейчас
Как оставаться психически здоровым
Спросите взрослого: почему я не могу сосредоточиться в офисе открытой планировки?