Если вы когда-нибудь немного обрадовались парикмахерским ножницам или улыбнулись и с сожалением кивнули, увидев в салоне более короткую, чем хотелось бы, стрижку, вы будете искать способ отрастить волосы как можно быстрее. Хотя самое быстрое решение - это наращивание волос, вы можете помочь укрепить и отрастить свои естественные локоны с помощью витаминов для роста волос.
Вэл Гарланд, глобальный директор по макияжу L'Oreal Paris и судья шоу талантов визажистов Glow Up на канале BBC Three, дала женским добавкам Lumity Morning and Night Supplements свою печать одобрения для волос на наших Подкаст Grazia Beauty Life Lessons.
В разговоре с нашим руководителем отдела красоты Джоэли Уокер Гарланд сказала: «Я принимала эти таблетки Lumity, которые мне подсказала Кейт Мосс. Они очень хороши для ваших волос, лица и кожи. Я не знаю, что они делают, но я верю в это волшебство и приму все, что потребуется."
Если это достаточно хорошо для Кейт Мосс, это достаточно хорошо и для нас. Мы составили список лучших витаминов для роста волос, которые стоит купить, чтобы помочь вашим волосам процветать, и объяснили, что именно они делают.
Беседа с Соммером Рэем: основатель IMARAÏS BEAUTY
Имея в виду все это о добавках для волос, автор коммерческого контента Grazia, Кейтлин Кейси, поговорила с Соммер Рэй, моделью и основателем велнес-бренда IMARAЇS BEAUTY, который сейчас запускается в Великобритании. Предлагая две разновидности косметических добавок - GLOW для кожи и NOURISH для волос - бренд фокусируется на сохранении здоровья кожи изнутри и снаружи.
Imaraïs Beauty – действительно захватывающий новый бренд пищевых добавок в Великобритании. Что вдохновило вас на создание Imaraïs и работу в отрасли?
Я не хотела входить в мир красоты с еще одной 12-ступенчатой линией по уходу за кожей или средствами для макияжа. Я всегда хотел быть первопроходцем, и я чувствовал, что могу быть настоящим новатором в этой области с совершенно новой концепцией растительной красоты, которую можно принимать внутрь. У меня была цель упростить повседневную жизнь людей и сосредоточиться на разработке средств по уходу за кожей, волосами и хорошего самочувствия, которые работают изнутри. Уход за собой может и должен быть простым!
Итак, чем Imaraïs отличается от других брендов пищевых добавок?
Мы полностью без сахара, без глютена, без желатина, без ГМО (и веганские!). А наша упаковка экологически чистая, потому что мы используем бумажные тубы. Мы также являемся единственной компанией по производству продуктов питания, которая проводит собственные клинические исследования - мы сотрудничаем с Princeton Consumer Research, который является мировым лидером в тестировании красоты и клинических испытаниях..
Вы активный сторонник расширения прав и возможностей женщин и любви к себе. Как Imaraïs согласуется с этой этикой?
Я всегда был большим сторонником важности любви к себе, и Имарайс всегда со мной. Мы не хотим продвигать «маскирующие» проблемы, но на самом деле находим время, чтобы решить что-то изнутри, чтобы создать долгосрочные решения. И, конечно, все должно быть естественным.
IMARAÏS NOURISH Жевательные конфеты для ухода за волосами
Купить сейчас
IMARAÏS GLOW Жевательные конфеты для ухода за кожей
Купить сейчас
Работают ли витамины для роста волос?
Мы видели, как знаменитости пороли их в Instagram как следующую лучшую вещь, но действительно ли они работают? Да, если у вас дефицит витаминов, и они содержат правильные ингредиенты.
Здоровые волосы нуждаются в питательных веществах, чтобы помочь им расти, и правильные витамины для роста волос будут включать в себя их состав для поддержки роста, силы и густоты волос. Лучшие витамины для поддержания нормальных волос включают в себя:
• Витамин А для стимулирования роста клеток и помощи железам в выработке кожного сала для увлажнения кожи головы
• Витамины группы В и железо помогают доставлять кислород и питательные вещества к коже головы и волосяным фолликулам, что способствует росту волос. Витамин B, называемый биотином, также помогает поддерживать выработку кератина, белка волос, который помогает росту волос у тех, у кого его дефицит
• Витамин C для создания коллагена, важной части структуры волос и мощного антиоксиданта против повреждения свободными радикалами
• Витамин Е для ускорения роста волос и еще один антиоксидант
• Цинк для улучшения роста и восстановления тканей волос
Если вы страдаете от выпадения волос или тусклых локонов, у вас может быть дефицит некоторых из этих витаминов и минералов, и использование витаминов для роста волос поможет дополнить то, чего вам не хватает в вашем рационе.
При этом витамины для роста волос не творят чудеса, и если вы боретесь с выпадением волос, вам лучше обратиться к врачу для лечения. Точно так же, если у вас на самом деле нет дефицита витаминов, эти излишки витаминов не будут усваиваться организмом.
Также стоит иметь в виду, что в Великобритании нет регулирующего органа, который следит за тем, что утверждают производители витаминов для волос, поэтому вам нужно быть осторожным при покупке, чтобы убедиться, что вы покупаете витамины, которые действительно принесут пользу вашему здоровью. волосы, игнорируя другие диковинные утверждения и сомнительные исследования.
Вот лучшие витамины для роста волос, которые можно купить, в том числе Вэл Гарланд и Кейт Мосс.
МАГАЗИН: Лучшие витамины для роста волос
Эта двухэтапная добавка (четырехнедельный запас) содержит мощную комбинацию омега, минералов и витаминов, которая улучшает качество волос, иммунитет, энергия и сон. Он содержит аланин, лизин и аргинин для предотвращения распада коллагена, а также витамины (в том числе A, C, D и E) и минералы (в том числе йод, магний, селен, цинк) для поддержки восстановления и обновления в течение ночи.
Содержащая 18 активных ингредиентов, включая пептиды коллагена, биотин, селен и цинк, новая улучшенная формула Gold Collagen Hairlift поддерживает рост волос, образование кератина и здоровье кожи головы. Не только это, но и дает вам 100% ваших ежедневных потребностей в витаминах С, В5, цинке и меди. С 10-дневной программой стоимостью от 40 фунтов стерлингов восхитительный вкус ананаса, персика и манго станет абсолютным наслаждением и даст вам небольшой заряд энергии на весь день.
Филип Кингсли, ведущий специалист в области лечения выпадения волос и ухода за кожей головы с 60-летним опытом работы в области трихологии, выпустил таблетки Tricho Complex, комбинацию витаминов и минералов для волос, которые помогают укреплять и поддерживать здоровье волос. Упаковка из 90 таблеток содержит биотин, железо, метионин и L-лизин - незаменимые аминокислоты, из которых состоят строительные блоки волос.
Австралийская компания JS He alth внедрила концепцию питания организма изнутри с помощью своих формул, ориентированных на решение, наряду с цинком. В частности, витамины для волос и энергии (60 капсул) способствуют укреплению, росту и объему волос. Витамины также поддерживают уровень энергии и не содержат вредных наполнителей, связующих веществ, красителей и консервантов.
Любимые влиятельные лица, эти витамины доступны со вкусом клубники и черной смородины (поэтому они восхитительны на вкус), но они также ускоряют рост ваших волос, улучшают их эластичность и делают ваши волосы менее ломкими. Формула для роста волос содержит коллаген, несколько витаминов, включая биотин и фолиевую кислоту.
Эта антиоксидантная добавка полного спектра была разработана для борьбы с вредным воздействием окружающей среды и укрепления и укрепления наших клеток, от кожи до волос. Месячный запас содержит витамины А, С, Е, а также коэнзим Q10 для повышения уровня коллагена и таурин для создания белка, необходимого для здорового функционирования организма.
Эти уколы коллагена со вкусом маракуйи содержат морской коллаген, витамины С и Е, биотин, селен, гиалуроновую кислоту, ресвератрол из экстракта виноградных косточек и глюкозамин. Принимайте по одной дозе в день, и через пару месяцев вы обнаружите, что не только ваши волосы стали здоровее, но и ваши ногти стали крепче, а кожа сияющей.
Этот биоферментированный пробиотик содержит экстракт виноградных косточек, цинк и витамин С, а также изрядную дозу сертифицированных органических ягод маки, асаи, папайи, черники, ягод годжи и граната, которые сделают ваши волосы и ногти длиннее. и сильнее, и ваша кожа чувствует себя обновленной. «Питьевой уход за кожей» также поможет увеличить выработку коллагена - просто смешайте 15 мл с водой или вашим любимым смузи.
Программа роста волос Viviscal, получившая многообещающие отзывы, представляет собой серию добавок, обогащенных питательными веществами, которые помогают заботиться о вашем теле изнутри. Один из самых клинически исследованных брендов для роста волос в мире, комплекс напрямую влияет на здоровье ваших волос благодаря ингредиентам цинку, биотину, AminoMar C (морскому белку) и железу, которые помогают добиться реальных результатов.
Естественные способы отрастить волосы
Если вы не слишком заинтересованы в витаминах для роста волос, вы можете управлять ростом волос только с помощью диеты. Эксперт Джоанн Доддс из Hairtrade.com объяснила, что употребление более здоровой пищи может повлиять на состояние ваших волос.
«Небольшие изменения в вашем рационе могут иметь большое значение для ваших волос и режима ухода за собой и придать вам вид, о котором вы мечтали.
"Важные витамины и минералы можно найти в обычных продуктах, которые окажут большое влияние. Чтобы улучшить вашу игру, убедитесь, что эти продукты, стимулирующие рост корней, попадают на вашу тарелку."
Вы также можете стимулировать рост волос, уменьшая повреждение волос из-за жары, перекрашивания и загрязнения, а также избегая сильного стресса.
По словам доктора Зенона Андреу, медицинского директора Superdrug, «точно установлено, что выпадение волос может быть связано с эмоциональным стрессом или беспокойством. Обычно между стрессовым событием или периодом времени и вашими волосами проходит около трех месяцев». выпадают.
«В это время больше волос на вашей голове находится в так называемой «стадии покоя». Это не означает, что ваши волосяные фолликулы мертвы или что ваши волосы перестанут расти навсегда. Ваш обычный рост волос и характер повторного роста должны вернуться к норме через несколько месяцев после того, как ваш уровень стресса вернется к норме.”