Джазмин ненавидит все, что хоть немного напоминает законные физические упражнения. Что происходит, когда мы отправляем девушку с сильным нежеланием заниматься физическими упражнениями, чтобы попробовать занятия фитнесом на данный момент? Вот где мы узнаем…
Если вы еще не предрасположены к концепции тренировки, все это может показаться довольно скучным. Бег? Праздник отсрочки. Подъем тяжестей, когда вы участвуете в соревновании в гляделки с собой в эти гигантские, крайне нелестные зеркала спортзала? Спасибо, не надо. Но потом, на протяжении многих лет, мы видели множество классных новых классов упражнений, которые привносили немного веселья в весь процесс. Большинство из них включают в себя «модную» музыку из чартов и немного танцев (см.: Zumba, Dancercise, Barre - минус модные мелодии и возрождение классической аэробики в стиле 80-х).
Но что, если вы действительно хотите танцевать. Знаешь, выучить распорядок дня, как в старые добрые времена, на внеклассных занятиях/ночевках/в клубе? Вот тут-то и появляются уроки музыкального видео. Я спустился в Frame, чтобы попробовать их класс музыкального видео, чтобы посмотреть, смогу ли я а) не отставать и б) быть обманутым на случайной тренировке.
Первые мысли
Полный отказ от ответственности: у меня танцевальное прошлое, поэтому у меня есть тенденция раздражающе скептически относиться ко всему, что отдаленно связано с хореографией. Я немного танцевальный сноб. Там. Я сказал это, хорошо? Тем не менее, если говорить о физических упражнениях, то это НАСТОЛЬКО мой путь, и хотя вернуться в студию после того, как несколько лет назад я повесил балетки, было немного пугающе, я был так готов принять участие.
Насколько это сложно?
Итак, Frame проводит уроки музыкального видео для начинающих и общий класс музыкального видео. Конечно, у каждого инструктора в разных студиях будет свой стиль. Но я бы сказал, что урок музыкального видео будет проходить довольно быстро, если вы не привыкли к рутине обучения. Тем не менее, в классе было огромное количество способностей, и это было приятно.
Нужны ли мне предварительные практические знания об упражнениях?
Упражнения, нет? Танцевать, может быть? Уверенность? Немного может помочь.
Можно я уложусь в обеденный перерыв?
Да, конечно. Занятия, как правило, длятся час, так что вы определенно можете втиснуть сеанс в немного более длинный, чем обычно, обед. Кроме того, вы будете очень взволнованы, если они воспользуются песней, которая вам действительно нравится.
Что надеть?
Все довольно прохладно. На мне были спортивные леггинсы H&M, жилет и кроссовки, не предназначенные для бега. Не забывайте, что студии являются частью их более широкого тренажерного зала, так что вы не будете выглядеть неуместно в своем обычном тренировочном комплекте.
Могу ли я взять себе пару?
Возьми всех своих друзей, приятель. Я чувствовал себя немного одиноким на своих J, потому что у всех остальных были приятели, с которыми можно было посмеяться, когда они ошиблись в счете. Я смеялся сам по себе и немного умер внутри, когда ошибся в подсчетах.
Мне нужно принять душ после?
Это субъективно. Это, честно говоря, зависит от того, насколько тяжело вы сбрасываете нагрузку и сколько работы вы хотите от своей тренировки. Вероятно, да, но вы могли бы уйти с быстрым spritz и уйти.
Это было весело?
Так весело! Если быть до конца честным, «Твоя песня» Риты Оры не стала бы моей песней «накачаться, бросить формы и принять свою внутреннюю диву» для хореографии музыкального видео, но кроме того, я танцевальный сноб, очевидно, так что вы можете просто игнорируй меня.