Когда мы переживаем расставание, мы определенно чувствуем себя так, как будто на наше тело упало ведро ледяной воды. Нет никакого поощрения к выполнению наших задач, любая деталь напоминает нам о бывшем, и не говори нет, но мы целыми днями мучаем себя, снова и снова слушая романтические и ехидные песни. И не зря, по мнению специалистов, есть три события, оказывающие жестокое воздействие на человека: смерть близкого человека, переезд и любовные расставания.
Выйти из этого перекрестка для многих может быть просто, однако для других это может быть полной агонией, поэтому мы взяли на себя задачу найти Марию Марин, чтобы она может помочь нам Это поможет понять, как лучше всего преодолеть тот факт, что человека, которого мы любили, больше нет и не будет в нашей жизни.
Не тяни больше свою боль! Здесь мы разделяем четыре шага, которые вы должны выполнить.
“Забыть, кого ты любил и кто был важен в твоей жизни, нелегко, но и не невозможно. Вам решать, сколько времени потребуется, чтобы исцелить ваше сердце. Следуйте этим шагам, которые помогут вам снова встать на ноги и снова почувствовать контроль над своей жизнью». Мария Марин
Примите, что все кончено - Главное, чтобы иметь возможность закрыть эту главу своей жизни, это избавиться от всякой надежды на то, что однажды ваш партнер вернется с раскаянием просить прощения.
Перестаньте упоминать его/ее- Чем больше вы говорите о своем бывшем с друзьями и родственниками, тем труднее будет стереть его/ее из своей памяти. Каждый раз, когда вы говорите о нем/ней, это токсично для вас. Не упоминайте его/ее больше! В следующий раз, когда вы поймете, что говорите о нем или о ней… СТОП!!!
Не вспоминай о хорошем- Вместо того, чтобы вспоминать, как хорошо они целовались и как восхитительно занимались любовью, лучше составь список того, как плохо я к тебе относился; его ложь, крики и даже когда он заставил тебя плакать. Возьмите этот список с собой и каждый раз, когда вы вспоминаете своего партнера с ностальгией, ПРОЧИТАЙТЕ ЕГО!!!
Заблокируйте их номер телефона- Пока их телефон остается в ваших контактах, каждый раз, когда звонит телефон, у вас будет надежда, что это он/она вам звонит. Как только вы заблокируете их номер, у вас будет душевное спокойствие, потому что вы не будете беспокоиться, ожидая их звонка или сообщения.