Когда вы вводите «интернет-зависимость» в Google Картинках, появляются сотни и сотни изображений, являющихся вариациями на одну и ту же тему - изолированный, призрачно бледный мужчина, который сидит в темноте, его лица устрашающе освещены свет, излучаемый экраном их компьютера. Это говорит о том, что, когда дело доходит до интернет-зависимости, мы предполагаем, что подавляющее большинство людей страдают от мужчин-геймеров, поисковых роботов в чатах или порнозависимых, которые не спят всю ночь, чтобы удовлетворить отчаянную потребность оставаться в сети.
Но новое исследование 14- и 15-летних подростков показало, насколько устарел этот стереотип, потому что сейчас девочки чаще, чем мальчики, становятся зависимыми от Интернета. Опрос, проведенный Tablets for Schools, опросил 2200 учениц об их онлайн-привычках и показал, что почти половину года десять учениц чувствуют себя интернет-зависимыми, при этом 46% девочек признались, что чувствуют себя зависимыми. по сравнению с 36% мальчиков. Более четырех из десяти девочек заявили, что они навязчиво использовали Интернет для общения. Судя по всему, пик интернет-зависимости приходится на 10 лет, но наибольшее использование веб-устройств приходится на 11 лет. Помимо электронной почты, наиболее популярными сайтами были социальные сети, такие как Snapchat, Facebook, Instagram и Twitter.
Тот факт, что все больше и больше молодых людей вынуждены оставаться в сети, не является для нас большим сюрпризом, особенно если учесть, насколько мы приклеены к нашим собственным смартфонам с момента пробуждения. Но когда «нормальная» интернет-одержимость превращается в зависимость? Есть некоторые исследователи, которые утверждают, что интернет-зависимость не является настоящим расстройством, но Хилари Клэш, которая руководит программой восстановления интернет-зависимости Restart в Сиэтле, утверждает, что есть явные признаки того, что ваше использование Интернета становится проблемой.
«У всех зависимостей есть что-то общее», - объясняет Хилари The Debrief. «Все они связаны с освобождением или кайфом от определенной деятельности, развитием толерантности к этой деятельности, поэтому вам нужно все больше и больше, чтобы достичь этого кайфа, и вы уходите, когда прекращаете заниматься этой деятельностью. Интернет-зависимость ничем не отличается, и всякий раз, когда вы чувствуете необходимость делать что-то одержимо, это может быть признаком того, что вы начинаете страдать от интернет-зависимости. Это может быстро ускориться - некоторые из наших тяжелых клиентов могут страдать от хронического недосыпания и плохого здоровья из-за отсутствия физических упражнений и правильного питания, но они также могут терпеть неудачи в учебе и в своих отношениях они могут отказываться от нормального общения с друзьями. и семья. У нас были люди, которые по 40 часов подряд сидели в сети и страдали психозом из-за недосыпания. Вообще говоря, я бы сказал, что интернет-зависимость определенно растет, поскольку технологии становятся более вездесущими, удобными, недорогими и захватывающими. Если вы испытываете какие-либо признаки интернет-зависимости, возможно, пришло время обратиться за лечением».
Причина не брать с собой iPhone в постель в эти выходные? Боже мой.