Индустрия красоты оценивается в 9,3 миллиарда фунтов стерлингов, но сколько времени, усилий и денег тратит среднестатистическая женщина на свое тело? Стремясь разрушить иллюзию, что мы, дамы, тратим свое драгоценное свободное время на уход за лицом и следуя модным причудам, мы спрашиваем у разных людей, сколько времени они действительно посвящают своей рутине красоты. Они следуют корейской программе из девяти шагов или наносят макияж в автобусе на работу? Пусть завеса тайны приподнимется раз и навсегда.
Лаура всегда думала, что она не требует особого ухода, тем более, что она почти не пользуется косметикой. Однако в течение недели она узнала, сколько стоит держать ее администратора тела в рабочем состоянии. К счастью, благодаря ее работе косметические процедуры иногда оплачиваются, и большинство продуктов, которые она использует, приобретаются со скидкой, но занятия в тренажерном зале и массажи, поездки на Харли-стрит и спреи Byredo действительно приносят пользу.
6.15 утра: Срабатывает первый будильник. Мне нравится ставить его пораньше, чтобы позволить себе роскошь «обмануть» себя, думая, что я могу поваляться. Мне нравится иметь много времени, чтобы собраться утром и расслабиться в течение дня.
6.30 утра: Вставай. Зажгите свечу Cire Trudon Madeleine (70 фунтов стерлингов) и включите Radio 4. Мое утро начинается с тонны пищевых добавок, которые мне прописала клиника Mayr ранее в этом году. Когда я веду себя хорошо (как сегодня), я также пью горячую воду с лимоном, но за этим быстро следует много кофе, что, я уверен, противоречит здравому смыслу. В среднем я выпиваю три чашки кофе с овсяным молоком, прежде чем выйти из дома.
7.15 утра: Душ. Я умываюсь с помощью смягчающего средства для душа Dermol (4,39 фунтов стерлингов). Я чередую шампунь Klorane Nettle (8 фунтов стерлингов), Oribe Bright Blonde (41 фунт стерлингов) и деликатный шампунь Onira Organics для чувствительной кожи головы (28 фунтов стерлингов). Я также использую кондиционер Davines OI (17,20 фунтов стерлингов). Мне постоянно говорят, что я не должен мыть голову каждый день, но я полагаю, что у меня достаточно низкого уровня беспокойства по поводу других вещей (и я причинил достаточно вреда своему телу), чтобы беспокоиться о мытье головы каждый день, поэтому я просто продолжай это делать.
7.25 утра: Нанесите масло, в данный момент я использую Uma Absolute Anti-Aging Face Oil (£135).
7.30 утра: Нанесите мой увлажняющий крем. У меня очень чувствительная кожа и экзема, поэтому я использую очень непривлекательное, но не могу жить без какого-либо глупого смягчающего средства: Цетрабен (11,88 фунтов стерлингов). Далее наношу макияж. Есть несколько продуктов, без которых я не могу жить: Benefit Lemon Aid (17 фунтов стерлингов.50) праймер для век, которым вы наносите, чтобы уменьшить покраснение; тонирующий увлажняющий крем (я ненавижу липкие основы), я люблю Laura Mercier’s (34 фунта стерлингов) и Avene Tinted Mineral Fluid (17,50 фунтов стерлингов); и Bobbi Brown Corrector in Bisque (19,50 фунтов стерлингов), который намного эффективнее простого консилера для темных кругов, поскольку розоватый пигмент нейтрализует синие тона. Я также использую программу Benefit «Они настоящие!». Тушь для ресниц (21,50 фунтов стерлингов) и немного Glossier Boy Brow (12,65 фунтов стерлингов, меня дразнили из-за моих больших темных бровей в школе - это определенно была эра карандашных бровей - но моя мама всегда говорила мне, что я пожалею если бы я сошла с ума, мамам виднее).
Я человек привычки, когда дело доходит до макияжа, но в последнее время я пытаюсь отказаться от тяжелой черной подводки для глаз, которую предпочитаю. Я думаю, что макияж без макияжа выглядит очень шикарно, но я склонен переборщить с черной подводкой для глаз и тенями для век в качестве защитного покрытия. Вместо этого на данный момент я использую карандаш Ultra Glide от Pat McGrath Lab в цвете BLK Coffee (21 фунт стерлингов), который мне порекомендовала моя подруга Гретель. Мне это нравится, ложится очень плавно, а коричневый мягче черного. Я пытаюсь сделать тонкую линию на веках, но у меня нет твердой руки, поэтому я в значительной степени полагаюсь на тампоны с оливковым маслом DHC (13,50 фунтов стерлингов за упаковку из 100) - ватные палочки, обработанные оливковым маслом, которые аккуратны. все мои ошибки.
7.45 утра: Используйте Megababe Rosy Pits (14,20 фунтов стерлингов) – дезодорант, в списке ожидания которого было 13 000 человек, – который основатель Кэти Стурино любезно дала мне попробовать. расчесать мои волосы. Я не могу жить без Tangle Teezer (12 фунтов стерлингов) - без него мои волосы выглядят как птичье гнездо.
8.30 утра: Последнее, что я делаю перед тем, как выйти из квартиры, это чищу зубы и брызгаю своим ароматом. Я использую отбеливающую зубную пасту Marvis Strong Mint (7,92 фунта стерлингов) или отбеливающую зубную пасту Blanx (5 фунтов стерлингов). Я немного терпкий, когда дело доходит до парфюмерии, но я всегда отдаю предпочтение вполне мужским ароматам, мне нравятся мужские ароматы Loewe, Juniper Sling от Penhaligon (100 фунтов стерлингов), Mr Marvelous от Byredo и Sunday Cologne. Сегодня это spritz Sunday Cologne (160 фунтов стерлингов).
8.40 утра: Выйди из дома и иди на работу.
7 pm: Вечера понедельника – это мои «вечеринки с разрешением ничего не делать», так что это ужин дома и горячая ванна. Я использую соль Эпсома и масло для ванн и тела Le Labo Santal 33 (44 фунта стерлингов). Я зажигаю свечу Byredo, Tree House (£54). Я одержима продукцией Byredo - не только своим внешним видом, но и запахом. Неподвластный времени, но крутой, я думаю, что шведский бренд довольно совершенен.
10 pm: Перед сном я наношу ночную маску для лица Sarah Chapman (49 фунтов стерлингов), а также использую крем для кожи вокруг глаз La Prairie Cellular Platinum Rare (318 фунтов стерлингов), так как я стала фанатичной в отношении этого средства. веду войну с моими темными кругами и обожаю причудливые средства по уходу за кожей. Я также снова использую свой Цетрабен и наношу интенсивный лосьон для ног Margaret Dabbs (25 фунтов стерлингов), так как мои ноги становятся очень грубыми, если я этого не делаю.
6.30 утра: Вставайте и идите прямо за кофе.
7.15 утра: Этим утром я встречаюсь со своим тренером Делле (50 фунтов стерлингов в час, www.dellept.com), который приходит ко мне на квартиру один или два раза в неделю. Я знаю, что иметь тренера может показаться снисходительным, но Делле стоит каждой копейки - без нее я бы не тренировался так эффективно. Мы делаем смесь приседаний, основной работы, скручиваний, немного кардио - и она всегда немного подправляет программу, чтобы мне не было скучно. Но более того, занятия с ней - это такое позитивное начало дня. Она такая теплая и открытая, что я чувствую себя совершенно непринужденно (ну, насколько можно в середине планки). Я бы все равно заплатил Делле, чтобы он пришел, это отчасти тренировка, отчасти терапия. Я могу очень нервничать по утрам, но видя ее, я всегда успокаиваюсь. Кроме того, мне буквально приходится вставать с кровати и тренироваться - нет оправдания не тренироваться.
8.15 утра: Делле уходит, а я прыгаю в душ.
8.30: Быстрый макияж, расческа, дезодорант, зубы.
8.45 утра: Выйдите из дома. Я девушка с сумками размера XXL, но больная спина, по крайней мере, пытается заставить меня уменьшить размер. Итак, моя косметичка закончилась, и я взял с собой несколько предметов первой необходимости: бальзам для губ Crème de la Mer (52 фунта стерлингов), корректор Bobbi Brown, бальзам Glossier's Balm Dotcom (9,50 фунтов стерлингов) и дорожную воду Byredo Gypsy Water (50 фунтов стерлингов за 7,5 мл) на спритц. Я также взяла с собой палитру Charlotte Tilbury Instant Look in A Palette (49 фунтов стерлингов), которая идеально подходит для усиления вашего макияжа для встречи или свидания в последнюю минуту (не то, чтобы у меня была какая-либо из них).
6.45 pm: Сожалею, что не упаковал полную косметичку, потому что встречаюсь с друзьями за ужином и чувствую усталость и вид «ммм». К счастью, у меня на дне сумки лежит красная помада – Lipstick Queen Eden (22 фунта стерлингов). Много лет назад я брала интервью у основательницы Lipstick Queen Поппи Кинг, и она порекомендовала мне этот красный цвет, который подходит ко всем оттенкам кожи. У него слегка прозрачное качество, что делает его менее пугающим для меня, чем матовые стили, которые мне нравятся, но они никогда не остаются на губах более 5 минут. Это мое 10-секундное быстрое решение, когда я хочу создать впечатление, что прилагаю усилия.
10.30 вечера: Заходи. Очень устала, так быстро, используй мицеллярную воду Bioderma Sensibio H2O (10,80 фунтов стерлингов), плесни мне на лицо и нанеси Kate Somerville Wrinkle Warrior 2-in-1 Увлажняющий крем и сыворотка (£80).
7 утра: Витамины и вода. Быть хорошим.
7.15 утра: До…. кофе, кофе, кофе.
8 утра: Мой обычный макияж. Я думаю, что я довольно высок/низок, когда дело доходит до моего подхода к коже, волосам, красоте. Мне нравится неприхотливый внешний вид мифической «француженки», но я понимаю, что на самом деле требуется довольно много ухода, чтобы добиться этого. Я думаю, что у меня довольно много продуктов, которые я использую: дорогие средства по уходу за кожей, но также и некоторые продукты из супермаркетов - я обычно брею ноги, но предпочитаю дорогие воски для бикини. А я люблю процедуры. Я определенно из тех, кто любит воспевать, когда меня бьют, советуют и обливают грязью.
18.30: Ненавязчиво посетите доктора Майкла Прагера в Мэрилебон. Косметолог, этот человек чудотворец. Я хожу к нему за ботоксом (о котором он легендарный), потому что у меня есть морщины, которые я ненавижу, потому что они заставляют меня выглядеть усталой и стервозной. Я никогда не думала о ботоксе примерно год назад, опасаясь, что это придаст мне застывший вид, но то, что делает доктор Прагер, невероятно: эффективно, но, что особенно важно, тонко. У него исключительно легкое прикосновение. Я теряю линии, которые ненавижу, но не выражение или движение. После того, как я видела его в прошлый раз, люди продолжали говорить мне, как хорошо я выгляжу, минимизация этих морщин действительно открывает мое лицо. Вы не выглядите искусственно застывшим, просто хорошо отдохнувшим, более безмятежным, каким-то более легким. Это единственная самая мощная косметическая процедура для повышения уверенности в себе, которую я когда-либо пробовал (он также предлагает другие процедуры, такие как довольно замечательно звучащая процедура VenusConcept Tight Tummy Treatment, в которой используются мультиполярные радиочастоты и импульсные электромагнитные поля для уменьшения карманов вокруг живота). Философия доктора Прагера заключается в том, чтобы сосредоточиться на лице в целом, а не изолировать область, которую вы хотите «лечить», поэтому я делаю инъекции не только в эти линии, но и вдоль бровей и в верхней части век, что намного реже. страшно, чем это звучит. Все это занимает менее 10 минут.
19.45: Встретимся с сестрой за ужином, к счастью, отек лица вовремя спал.
10 pm: Иди домой и зажги мою свечу Cire Trudon Spiritus Sancti (70 фунтов стерлингов), которая пахнет алтарными свечами.
8 утра: вставать позже, чем обычно, так как не очень хорошо спал. Только успевай запрыгнуть в душ, нанести немного масла, быстро выпить кофе и почистить зубы. Для моего макияжа сегодня я нанесла только тонирующий увлажняющий крем, сегодня я иду на фотосъемку, хотя я так рада, что мое лицо не будет обнаженным, пока я не доберусь туда.
14:00: Прошу визажиста сделать мне smoky eyes. Она делает потрясающую работу, это выглядит сексуально, но не слишком. Я хотел бы воспроизвести это дома, но мой взгляд больше похож на панду, чем на Бардо. Пятно бронзатора, немного тонированных волос, и я получаю то, что всегда хотел: я, но лучше.
7 pm: Предполагалось идти прямо домой, но мне так нравится мой макияж, что я решаю пойти и встретиться с другом, чтобы выпить. Вы должны использовать эти уверенные моменты там, где можете!
10.30 pm: В данный момент я чувствую себя немного подавленным и хочу притвориться здоровым, даже если я не чувствую себя на высоте. игра, так что смешайте пару капель Dr Sebagh's Self-Tanning Drops (£35) с моим Cetraben. Я довольно прост в том, что я думаю, что выгляжу и определенно сразу чувствую себя лучше с небольшим загаром. Летом я использую Garnier Summer Body (£4,99) на ногах - но не буду врать, сейчас осень, и мои конечности не будут получать никакого внимания! Я определенно попал в режим гибернации ниже шеи.
6.45 утра: Кофе, душ, макияж.
9 утра: Сходите к моему терапевту (120 фунтов стерлингов). Я не думаю, что есть большой смысл заботиться о своем теле и пренебрегать заботой о своем разуме. Эмоциональное здоровье так же важно, как и физическое здоровье.
19:30: Отправляйтесь на ужин в честь дня рождения друга. Я хочу приложить усилия, поэтому решила сделать свои комфортные дымчатые глаза карандашом Mac’s Smolder (15 фунтов) и Sisley’s Phyto 4 Ombres (59 фунтов). Выглядит так же хорошо, как у профессионалов? И близко не. Чувствую ли я себя более дерзким перед вечерней прогулкой? 100%. Грязно, но готово! На скулы я также наношу крем Illuminating Crème от Victoria Beckham (72 фунта стерлингов). Я совершенно не умею делать что-либо со своими волосами (на самом деле я начала расчесывать их только тогда, когда меня вежливо попросили - сказали? - начать делать это во время моей первой работы), но чтобы выглядеть непринужденно, нужно приложить немного усилий, поэтому я использую немного волос от Sam McKnight Cool Girl Barely There Texture Mist (£25).
8 утра: Вставай, надевай мою спортивную форму и иди прямо на пробежку по Хэмпстед-Хит.
9 утра: Душ.
9.30 утра: Опаздываю, чтобы встретиться с другом за кофе, так что нет времени на макияж. Совсем немного оттеночного увлажняющего крема, корректора и туши.
11 утра: Чувствую себя очень плохо, так что посмотрите, есть ли запись в спа-салоне в Белсайз-парке. Получите быстро получасовую глубокую ткань. Блаженство. Мне очень нравится делать массаж, и какое-то время я тратил слишком много денег на городской массаж. Культура удобства приложений нанесла ущерб моему банковскому счету.
12 утра: Вернитесь в мою квартиру, чтобы быстро привести себя в порядок, например, встретиться с другом за обедом. Быстро накрась мою подводку для глаз Пэт МакГрат и еще тушь. Капелька Byredo Sunday Cologne.
1 pm: На ланче я вижу друга, который говорит, как хорошо я выгляжу (спасибо, доктор Прагер! Наш маленький секрет…).
16:00: Мои ногти выглядят ужасно. У меня недавно был Shellac, но он мне нравится только пару дней, а потом у меня начинается Shellac-клаустрофобия. Загляните, чтобы сделать маникюр и педикюр в салоне без излишеств в Мейда-Вейл (Клифтон-роуд). Я всегда была девушкой с красными ногтями, но в последнее время я перешла на более естественные оттенки. Я люблю Mademoiselle и Sugar Daddy от Essie (плюс, они такие бледные, что не видно неизбежных сколов).
8.30 pm: Возвращаюсь домой после просмотра фильма «Звезда родилась» и плачу навзрыд, так что настало время немного TLC благодаря маске для лица (111SKIN Brightening Facial - £ 85 за упаковку из пяти штук) и, да, ванна.
7 утра: Мне нужен очистительный день, поэтому начните день с употребления солей, которые очищают ваш организм. Лучше всего использовать, когда вы можете остаться дома хотя бы на пару часов, так как вы не хотите, чтобы эффект застал вас врасплох, когда вы находитесь вне дома (!!). Я также люблю колоники и буду получать их один или два раза в год в клинике Хейла.
12 pm: Проведите занятие по пилатесу в штаб-квартире пилатеса в Анхеле. Это на реформере, и вы чувствуете себя удлиненным. Мне это нравится, потому что кажется эффективным, но в студии тепло. То, что я чувствую себя комфортно в том месте, где я работаю, действительно важно для меня. Агрессивные или хвастливые места просто не для меня (я не могу сказать вам, сколько занятий я амбициозно забронировал на 6 утра за эти годы только для того, чтобы струсить).
1 pm: После урока я быстро наношу немного Megababe, немного бальзама для губ и туши и отправляюсь на встречу с друзьями.
8 pm: Отвлекитесь от дня, проведенного с друзьями. Налейте себе ванну с английской солью и маслом Le Labo. Зажгите свечу и послушайте подкасты Fresh Air в ванной.
9.30 вечера: Решите провести очень раннюю ночь. Только за последние несколько месяцев я осознал, как я беспокоюсь, когда не высыпаюсь. Оказывается, мне действительно нужны мои восемь часов (и много воды) - моя мама была права. Ранний вечер - это одна из самых приятных вещей, которые я могу сделать для себя, и идеальная подготовка к предстоящей неделе.