Бодибилдер и пауэрлифтер Джиллиан Уорд стала финалисткой CrossFit Games 2008 года, а сейчас является владельцем тренажерного зала, личным тренером, моделью и писателем в Северной Каролине. Однако недавно к списку своих достижений она добавила титул обладательницы мирового рекорда.
Всю жизнь посвятив фитнесу, 36-летняя Уорд в прошлом месяце довела свое тело до предела и установила мировой рекорд по количеству отжиманий, выполненных за один час, и ей это удалось.
Рекорд был ранее установлен в 1020 отжиманий за 60 минут, но Уорд выполнил смехотворные 1190 - это эквивалентно 19 отжиманиям каждую минуту в течение часа… Наши руки болят от одной только мысли об этом.
Она поделилась своим успехом в своем аккаунте в Instagram с подписью: «Все еще не могу поверить, что это реально. Начал чувствовать себя выздоровевшим через 9 дней после события. Попытаюсь снова установить рекорд в конце этой недели. Спасибо всем тем, кто поддержал меня. Я не смог бы сделать это один. Не могу дождаться, чтобы вернуться к посещениям школы, моей самой любимой части всего опыта.'
Уорд сказал в интервью Carolina Coast Online: «Я тренировался с целью набрать 1 2000, хотя нужно было побить число 1 020. физически и ментально. На самом деле вопрос был в том, выдержит ли мое тело план».
Эта самоотверженная и впечатляюще сильная спортсменка также поделилась в Instagram некоторыми своими тренировками перед установлением рекорда.
Ее милый бульдог по имени Люси - настоящая звезда ее Instagram, но она помогает с тренировками, когда может.
Мы почти уверены, что не сможем выполнить более 15 отжиманий, не рухнув на пол и не свернувшись в клубок, но она определенно получает наши аплодисменты.