Аэробная мощность а также Аэробная сила. Например, аэробная способность является важным фактором и определяется как максимальное потребление кислорода спортсменом в литрах в минуту. Это истинный показатель индивидуальной интенсивности труда, и его измеренное значение лучше всего подходит для выносливость виды деятельности, не несущие веса.
Кроме того, vo2max - это то же самое, что и аэробная способность?
VO2 макс. (также максимальное потребление кислорода, максимальное потребление кислорода, максимальное потребление кислорода или максимальное потребление кислорода аэробная способность ) - максимальное емкость тела человека для транспортировки через систему кровообращения и использования кислорода в моторных мышцах.
Кроме того, как измеряется аэробная мощность? Максимальный аэробная сила или максимальное потребление кислорода (VO2макс) это мера максимального количества кислорода, которое человек может использовать в единицу времени во время тяжелых физических нагрузок на уровне моря. Максимальный аэробная сила обычно выражается в абсолютных власть как л / мин−1 или нормализовано по массе тела в мл / кг−1/ мин−1.
Имея это в виду, что означает аэробная мощность?
Аэробная сила - это способность мышц использовать кислород, полученный от сердца и легких, для производства энергии. Более эффективным становится этот процесс, аэробная сила улучшается. Следовательно аэробная сила обычно контролируется и тестируется с использованием VO2 max. Максимальный аэробный скорость (MAS)
Что такое нормальная аэробная способность?
Кобели (возраст диапазон 21-88 лет): 19 мл / кг / мин. Самки (возраст диапазон 23-87 лет): 14 мл / кг / мин.