Последнее, о чем вы хотите думать, отправляясь в отпуск, это вернуться домой. Но заблаговременное планирование может сделать возвращение к реальной жизни гораздо более плавным и счастливым, особенно когда ваша семья делает большой переход от веселых летних каникул к рутине работы и учебы.
Эти советы помогут родителям и детям избежать послепраздничной хандры.
1. Создайте буферный день
Заманчиво попытаться выжать из поездки каждую секунду, которую только можно. Но погружение прямо в повседневную рутину лишает вас всех этих счастливых каникул, и адаптация может быть особенно сложной для детей. Вернитесь на один или два дня раньше (например, в субботу вместо воскресенья), чтобы они могли устроиться поудобнее, а у вас было достаточно времени, чтобы распаковать вещи и наверстать упущенное.
2. Управляйте сменой часовых поясов
Смена времени даже на пару часов может испортить настроение и режим сна детей. Если можете, постепенно корректируйте их режим сна за несколько дней до отъезда домой. И выбирайте свои рейсы с умом: выбирайте ночь, если ваши дети могут спать в самолетах, и летайте днем, если вы думаете, что они будут слишком возбуждены, чтобы отдыхать. Вернувшись домой, убедитесь, что они получают много солнечного света, и старайтесь есть по обычному расписанию.
3. Приходи домой в чистый дом
Уходя в поездку, сложно прибраться, но предварительная уборка сделает ваше возвращение намного приятнее. Двойной дополнительный балл за смену постельного белья перед уходом.
Никогда не пропустите историю воспитания детей с информационными бюллетенями СЕГОДНЯ! Зарегистрируйтесь здесь
4. План ужина
Это случилось со всеми нами: Проведя несколько часов в машине или в самолете, вы приходите домой уставший и голодный - и понимаете, что в доме нечего есть. Подумайте немного наперед, чтобы вам не пришлось обходиться сухими хлопьями и несвежими чипсами. Хорошая еда, которую вы заморозили перед отпуском, еда на вынос из любимого ресторана или даже дополнительная еда, которую вы бросили на гриль в кемпинге и упаковали в холодильник, может сделать возвращение домой более особенным, чем стрессовым.
5. Поднимите настроение детям
Разговоры о захватывающих вещах, которые ждут их дома, таких как друзья, игрушки и любимые занятия, помогают смягчить разочарование, которое они будут чувствовать по поводу того, что отпуск подходит к концу. В то же время управляйте ожиданиями, напоминая им, что, как бы ни было весело не спать всю ночь или есть мороженое на обед, дома действуют обычные правила.
6. Принесите отпуск домой
Перед окончанием поездки обсудите, что бы вы хотели увезти с собой - будь то сувенир или ритуал. Когда вы вернетесь, распаковывайте свои сокровища и внедряйте эти новые привычки в семейную жизнь.
7. Запланировать другую поездку
Куда дети хотят пойти дальше? Вам не нужно делать оговорки - просто позволив им пофантазировать, вы избавитесь от жала вернуться домой и вернуться в «реальную жизнь».
8. Запланируйте вечер показа слайдов
Выделите вечер, когда семья может посмотреть фотографии и обсудить все ваши воспоминания. Нет лучшего способа продлить их жизнь.