Фонтана молодости не существует. Там нет волшебного ингредиента, который заставит все ваши морщины исчезнуть и вернуть часы на 20 лет.
Старение - сложный процесс. Вы не можете остановить его кремом. Но вы можете атаковать его с каждого фронта. Вы можете остановить ультрафиолетовые лучи от попадания на кожу, сохранить коллагеновое производство до скорости и уничтожить эти неприятные свободные радикалы, прежде чем они нанесут какой-либо серьезный ущерб.
Это слишком много работы только для одного супергероя, независимо от того, насколько он силен. Вам нужна целая армия суперзвезд, чтобы выиграть этот бой. Где их найти?
Тебе повезло. Вот лучшие 5 омолаживающих ингредиентов, которые вы должны включить в свою процедуру по уходу за кожей:
1. Альфа-гидроксикислоты
Что они: Альфа-гидроксикислоты (AHA) - это семейство эксфолиантов. Их наиболее важные члены включают гликолевую кислоту и молочную кислоту.
Почему они являются омолаживающими суперзвездами: регулярное отшелушивание является ключом к молодости кожи. Удаление мертвых клеток на поверхности уменьшает появление морщин и делает кожу более яркой и гладкой. Кроме того, гликолевая кислота (моя фаза AHA) стимулирует выработку коллагена, белка, который держит кожу твердой и свободной от морщин. Сравните это с кустами, которые избавляются от мертвых клеток и ничего больше!
Побочные эффекты: AHA могут раздражать кожу, если вы никогда не использовали их раньше. Начните с низкой дозы два раза в неделю и увеличьте количество и частоту оттуда.
Кто может его использовать: Каждый может использовать AHA. Если можно, пойдите с гликолевой кислотой - она обладает самыми сильными антивозрастными свойствами. Если ваша кожа чувствительна, молочная кислота является более мягким вариантом. Если ваша кожа жирная или склонная к акне, вы все равно можете использовать гликолевую кислоту, но не, если это означает отказ от салициловой кислоты. Салициловая кислота вскрывает поры изнутри и предотвращает прорывы, чтобы либо придерживаться этого, либо использовать оба метода.
Лучшие выборы:
- Пьяный слон T.L.C. Фрамбос Гликолевая ночная сыворотка ($ 90,00): гликолевая кислота + салициловая кислота. Доступен в Sephora.
- Улучшение кожи Паулы 8% AHA лосьон ($ 29,00): гликолевая кислота + антиоксиданты. Доступен в Nordstrom и Choice's Choice.
- Обычная гликолевая кислота 7% раствор для тонирования (7,00 фунтов стерлингов): обман для Pixi Glow! Доступно в Asos и Cult Beauty.
Связанные с: AHAs VS BHA: Какой из них вам нужен?
2. Ретинол
Что это: форма витамина А, единственный витамин, который был научно доказан, чтобы уменьшить морщины, которые у вас уже есть (а не только их внешний вид!).
Почему это антивозрастные суперзвезды: он борется с морщинами тремя разными способами; он разрушает свободные радикалы, прежде чем они могут вызвать морщины; он стимулирует производство коллагена, чтобы сохранить кожу; это ускоряет естественный отшелушивающий процесс кожи, чтобы сделать его более гладким и ярким.
Побочные эффекты: если вы никогда не использовали его раньше, ретинол может раздражать вашу кожу. Начните с низких концентраций (1% уже огромно!) Пару раз в неделю и наращивайте дозу и частоту.
Кто может его использовать: любой может использовать его. Если у вас чувствительная кожа, попробуйте продукты ретинола, использующие технологию с временным высвобождением (они выпускают ретинол постепенно в течение нескольких часов вместо того, чтобы сразу поразить кожу). Если это слишком раздражает вас, ваша кожа, возможно, не сможет полностью переносить ретинол.
Лучшие выборы:
- Neocutis Nouvelle + крем для коррекции ретинола (150,00 долларов США): освобожденный для чувствительной кожи. Доступен в Skinstore.
- Паула выбирает кожу, сбалансирующую супер-антиоксидантную концентрацию сыворотки с ретинолом ($ 34,00): лучше для начинающих. Доступен в «Фантастический взгляд» и «Выбор Паулы».
- Обычная Granactiv Retinoid 2% эмульсия (£ 8,00): для продвинутых пользователей ретинола. Доступен в культовой красоте и выглядит фантастично.
Связанные с: Полное руководство по ретинолу
3. Антиоксиданты
Что они: свободных врагов свободных радикалов. Их семья включает витамины С и Е, зеленый чай, феруловую кислоту и многое другое.
Почему они являются омолаживающими суперзвездами: они нейтрализуют свободные радикалы, прежде чем они могут нанести ущерб вашей коже и дать вам морщины и темные пятна. Некоторые антиоксиданты, такие как витамин С, проходят лишнюю милю и стимулируют производство коллагена. Просто не используйте его в одиночку. Когда дело доходит до антиоксидантов, чем больше ваша кожа, тем веселее!
Побочные эффекты: Витамин С может раздражать, если у вас чувствительная кожа. Попробуйте использовать производные, такие как аскорбилгликозид, вместо чистого витамина С (L-аскорбиновая кислота).
Кто может его использовать: каждый может использовать антиоксиданты.
Лучшие выборы:
- Выбор Паулы сопротивляется супер-антиокислительной концентрации сыворотки ($ 38.00): Витамины C + E + феруловая кислота + супероксид дисмутаза + зеленый чай + больше. Доступен в «Фантастический взгляд» и «Выбор Паулы».
- Skinceuticals CE Ferulic ($ 165,00): Витамины C + E + феруловая кислота. Доступен в Dermstore.
- Обычная ресвератрол 3% + феруловая кислота 3% (5,50 фунтов): ресвератрол + феруловая кислота. Доступно в салоне красоты и культа красоты.
Связанные с: Общие антиоксиданты в средствах по уходу за кожей
4. Ниацинамид
Что это: формы витамина B3.
Почему это антистатическая суперзвезда: это универсальный ингредиент: он уменьшает тонкие морщины и морщины, увлажняет кожу, угасает темные пятна, освежает цвет лица, успокаивает розацеа и лечит угри.
Побочные эффекты: никто!
Кто может его использовать: каждый!
Лучшие выборы:
- Nia24 Skin Укрепляющий комплекс ($ 93,00): лучше всего подходит для сухой кожи. Доступен в Dermstore.
- Выбор Паулы Сопротивление 10% Ниацинамид Booster ($ 42.00): идеально подходит для смешивания с сывороткой и увлажняющими кремами. Доступен в «Фантастический взгляд» и «Выбор Паулы».
- Обычный ниацинамид 10% + Цинк 1% (5,00 фунтов): лучше всего подходит для жирной кожи. Доступно в Asos и Cult Beauty.
Связанные с: Является ли Niacinamide A Skincare делать все это?
5. Солнцезащитный крем
Что это: самый мощный антивозрастной продукт в вашем арсенале. Его задача - защитить вас от УФ-вреда.
Почему это антистатическая суперзвезда: Ультрафиолетовые фильтры поглощают ультрафиолетовое излучение и превращают его в менее разрушительную форму энергии (тепла). Ультрафиолетовые лучи отвечают за 80% преждевременного старения - ни одна из вышеперечисленных суперзвезд не может многое сделать для вашей кожи, если УФ-лучи продолжают повреждать ее каждый день. Да, ультрафиолетовые лучи могут проникать сквозь облака и отражаться на снегу. Дождь или блеск, зима или лето, PUT IT ON.
Побочные эффекты: большинство УФ-фильтров могут раздражать чувствительную кожу. Если это вы, переключитесь на минеральные солнцезащитные средства с оксидом цинка. Это самый мягкий УФ-фильтр. Но он может оставить белый бросок позади.
Кто может его использовать: каждый ДОЛЖЕН использовать солнцезащитный крем. Если ваша кожа чувствительна, выберите минеральный солнцезащитный крем (все варианты ниже подходят для вас).
Лучшие подборки:
- Elta MD Pure Broad Spectrum SPF 47 (22,00 $): 10% оксида цинка + 5,5% диоксида титана. Доступен в Dermstore.
- MDSolarSciences Mineral Cream Broad Spectrum SPF 50 (30,00 долларов США): 2% диоксида титана + 17% оксида цинка. Доступен в Nordstrom.
- Shiseido Ultimate Sun Protection SPF 50 Sunscreen + WetForce для чувствительной кожи и детей ($ 42.00): 9,1% диоксида титана + 19,3% оксида цинка. Доступен в Nordstrom.
Связанные с: Минеральный VS Химический солнцезащитный крем: какой из них подходит вам?
Сколько антивозрастных суперзвезд вы используете? Оставьте комментарий и сообщите мне.