В некоторых случаях ложь во спасение лучше, потому что полная искренность может принести больше вреда, чем пользы. Вот почему акушеры-гинекологи часто говорят то, что не совсем соответствует действительности будущим мамам. Например, они могут сказать, что роды будут легкими, или что им просто нужно уметь тужиться, и ничего страшного не случится, или что вынашивание близнецов - это то же самое, что рождение одного ребенка. Они делают это ради будущих мам и просто хотят, чтобы они сохраняли спокойствие. Они не хотят, чтобы они ожидали, что во время родов у них будет номер 1 и номер 2, что проблемы со здоровьем могут быть выявлены на первом УЗИ или что вторая беременность может быть намного тяжелее первой.
Должны ли мы винить в этом наших акушеров-гинекологов? Не совсем. Мы просто должны помнить, что не все, что они нам говорят, правда.
20 Роды - это совсем не сложно
Давайте будем честными и признаем, что акушеры-гинекологи не единственные, кого мы должны винить в этом. Многочисленные телепередачи и фильмы показали нам, что роды, хотя и довольно болезненные, на самом деле довольно быстрые и легкие. Реальность другая. Конечно, для некоторых женщин роды даются относительно легко, но все равно это не похоже на то, что нам показывают на экране.
19 У вас уже был ребенок? Вы все знаете
В большинстве случаев акушеры-гинекологи предпочитают не рушить надежды будущих мам и просто говорят, что вторая беременность похожа на первую. На самом деле, ничто не может быть дальше от истины. Каждая женщина уникальна, и каждый ее опыт тоже уникален. То, как протекает беременность, зависит от стольких обстоятельств, что невозможно сказать, будет ли она такой же во второй, третий или любой другой раз.
18 Все равно, даже если у вас несколько пар
Когда женщина ожидает двойню, ее акушер-гинеколог, вероятно, скажет, что это будет то же самое, что и рождение одного ребенка. Звучит обнадеживающе, но факты говорят нам о том, что беременность более чем одним ребенком имеет ряд отличий. Риск развития определенных проблем выше, и маме требуется больше медицинской помощи, даже когда все в порядке.
17 Эпизиотомия обязательна
Большинство мам считают эпизиотомию рутинной процедурой, которую обязательно сделают после родов. Они даже не думают о том, чтобы спросить своего акушера-гинеколога, можно ли его пропустить. Но на самом деле Конгресс акушеров и гинекологов рекомендует врачам воздержаться от рутинной эпизиотомии и рекомендовать проводить процедуру только в случае крайней необходимости.
16 Ваш мочевой пузырь будет в порядке
Прочитав все страшные истории о женщинах, которые писают и какают во время родов, многие будущие мамы спрашивают своего акушера-гинеколога, случится ли это с ними. Чтобы успокоить их и избежать паники, врач, вероятно, скажет, что нет никакой гарантии, что все это произойдет. Но они на самом деле знают, что потеря контроля над мочевым пузырем и дефекацией очень распространена во время родов.
15 Вы должны проходить УЗИ при каждом приеме
Многие беременные женщины считают, что УЗИ - это рутинная часть профилактического осмотра у каждого врача. Кроме того, им нравится видеть своего малыша на экране, и им нравится фотографировать его, так что они совсем не против этого. Тем не менее, с УЗИ не стоит перебарщивать и делать его нужно только тогда, когда врач видит, что нужно проверить ребенка или маму.
14 Приглашайте всех на первое УЗИ
Тем не менее, как минимум несколько УЗИ будущей маме все равно понадобится, и первое из них настолько увлекательное, что она может даже захотеть пригласить на него всю свою семью. Акушеры-гинекологи понимают, что они просто хотят поделиться радостью и позволяют это, но лучше не подпускать к себе людей. В конце концов, всегда есть шанс, что процедура выявит проблему со здоровьем, а вы не хотите, чтобы об этом всем так объявляли.
13 Присутствие людей во время родов тоже нормально
Собрание людей в родильном зале тоже не лучшая идея. Даже если ваш врач может показаться, что это нормально, на самом деле он будет думать наоборот. Видите ли, наличие большого количества людей действительно отвлекает как вашего акушера-гинеколога, так и вас. Вы хотите, чтобы что-то отвлекло вашего врача от помощи в рождении здорового ребенка? Мы уверены, что нет.
12 Вам просто нужно подготовиться к родам
Сегодня есть много способов подготовиться к родам, например, занятия йогой для беременных. Они помогают будущим мамам сосредоточиться на чем-то другом, кроме боли, которую они будут испытывать во время родов, сосредоточиться на дыхании и пройти через все это с наименьшим сопротивлением. Однако в некоторых случаях ничто не может вас подготовить, и вам просто нужно с этим смириться.
11 Оставаться на спине во время родов полезно для вас
Мы привыкли видеть женщин, рожающих лежа на спине, в фильмах и сериалах, и мы думаем, что так и должно быть. Однако именно эта позиция наиболее удобна для врачей, потому что они очень хорошо видят все, что должны видеть. На самом деле, есть много других поз, которые вы можете принять во время родов, и многие из них работают намного лучше, чем эта «классическая».
10 И обязательно в центре внимания
Прожектор - это еще одна вещь, которая, по нашему мнению, является обычной для доставки. Несомненно, это полезно, потому что помогает врачам и медсестрам лучше видеть во время процесса. Но в наши дни некоторые акушеры-гинекологи начинают понимать, что им это не так уж и нужно. На самом деле, даже лучше не использовать прожектор и держать комнату в полумраке, потому что яркий свет препятствует выработке гормонов сокращения.
9 Если вас проверяли на все, вы молодец
Обычно будущие мамы просят своих врачей провести как можно больше анализов и обследований, чтобы убедиться, что с ребенком все в порядке. Тем не менее, когда вы просите «проверить на все», вы, вероятно, будете проверены только на несколько наиболее распространенных инфекций. Если вы хотите, чтобы это было буквально все, вам нужно предварительно поговорить с доктором более предметно.
8 Никаких новых детей после 30
Много говорят о так называемых «биологических часах», говорящих о том, что лучше забеременеть до 30 лет, иначе вероятность возникновения каких-то проблем резко возрастает. На самом деле это не так. Проблемы с фертильностью не возникают внезапно, когда вам исполняется 30 лет, и, безусловно, возможно родить здорового ребенка после этого возраста.
7 Сделайте депиляцию перед родами
Конечно, вы хотите выглядеть как можно лучше во время родов и можете даже подумать о том, чтобы заранее сделать восковую депиляцию. Если вы спросите своего врача, они позволят вам это сделать. Но на самом деле… им все равно. Поверьте мне, акушеры-гинекологи видели все это, и им все равно, как вы выглядите или сколько у вас там волос.
6 Вы должны научиться толкать
Многие акушеры-гинекологи отправляют своих пациенток на занятия по подготовке к родам, где они учатся правильно тужиться. Несмотря на то, что посещать эти занятия - хорошая идея, не следует думать, что вы не сможете родить ребенка, если не будете их посещать. Когда начинаются роды, срабатывает рефлекс, и игнорировать его невозможно, так что вы действительно будете знать, как тужиться, когда все начнется.
5 Скоро начнутся роды
Опять же, это то, чему мы учимся из телепередач и фильмов, и наши врачи не убеждают нас в том, что на самом деле все обстоит иначе. В реальной жизни роды начинаются не так быстро, как на экране, и вам не нужно спешить в больницу при первых признаках схваток. На самом деле лучше подождать некоторое время дома, обратиться к врачу и чуть позже отправиться в больницу.
4 Вы будете инстинктивно знать, что лучше для вашего ребенка
Многие люди говорят, что знание того, как заботиться о новорожденном, является инстинктивным, и вы просто узнаете это, как только родится ваш малыш. Но это не всегда происходит. Стресс, гормональные всплески и огромное количество новых обязанностей порой не дают возможности просто успокоиться и прислушаться к внутреннему голосу, поэтому молодым родителям часто требуется чья-то помощь. И это совершенно нормально.
3 Ешьте три раза в день с шишкой
Когда будущие мамы спрашивают о своем питании во время беременности, их акушер-гинеколог обычно рекомендует есть три раза в день. Однако это правило распространяется не на всех. Например, если вы беременны двойней, вам нужен другой план питания. Поскольку в этом случае вам нужно больше топлива, вам лучше есть чаще, но меньше в течение дня.
2 Ваш малыш сразу же будет выглядеть как обычный ребенок
Большинство начинающих мам думают, что дети милые, чистенькие и розовые с первых минут своего рождения. Поэтому, когда вы видите, что ваш новорожденный покрыт слизью и другими жидкостями, которые были внутри вашего тела, и когда вы замечаете, что его кожа не розовая, а голубоватая, вы можете испугаться. Это все потому, что ваш акушер-гинеколог не предупредил вас, что именно так должен выглядеть новорожденный.
1 Обеспечьте как можно больше когнитивной стимуляции
Чрезвычайно полезно дать вашему ребенку много когнитивной стимуляции. Вы должны разговаривать с ними, устанавливать зрительный контакт, слушать их, играть с ними и так далее. Это хорошо для их развития, но это не значит, что вы должны делать это каждую минуту своего времени. Молодые мамы очень часто переутомляются, и время от времени им нужен отдых. Так что дай себе отдохнуть и не думай, что ты плохая мама.