Каждый чувствовал неприятный запах, вызывающий подергивание носа, и беспокоился, не является ли его источником собственное тело. Даже если это исходило от вашего собственного тела, в этом нет ничего стыдного. Некоторые люди просто пахнут сильнее или хуже, в зависимости от вашего взгляда/мнения, и так уж устроена жизнь. Некоторые люди могут контролировать причину этого запаха, поскольку это простые поверхностные проблемы, которые можно контролировать с помощью более строгого графика принятия душа и более сильного антиперспиранта. И некоторые люди не могут справиться со своим запахом тела выше среднего, потому что источник является генетическим или является результатом основной медицинской проблемы. Я признаю, что я был виновником неприятного запаха в классе из-за полового созревания и связанной с ним плохой гигиены. Ниже приведены 15 причин, по которым у человека может быть запах тела хуже обычного, как это можно решить и почему мы не должны судить кого-то по тому, как он пахнет.
15 Повышенная активность потовых желез
В коже есть железы, называемые потовыми железами, которые выделяют - как вы уже догадались - пот. Различные части тела имеют разные потовые железы, и эти разные железы производят разные запахи. У некоторых людей на теле больше потовых желез, и тела некоторых людей решают, что оно подвергается атаке, слишком жарко, или их тела просто не имеют хорошего контроля над работой желез, и их потовые железы работают сверхурочно, производя пот, который просто создает пот. постоянный запах. Прохождение менопаузы и полового созревания может повлиять на эти железы и временно увеличить их выработку пота, поскольку организм постоянно переполняется гормонами. Эти гормоны получают ложные сигналы «помоги мне» от передатчиков сигналов в нейронах потовых желез и решают помочь единственным доступным им способом: выработкой большого количества пота. Лучший способ борьбы с повышенной активностью потовых желез - повторное применение антиперспиранта, более частое принятие душа или, если запах влияет на качество вашей жизни, удаление части потовых желез хирургическим путем.
14 Генетика
Наша ДНК решает все в нашем теле, даже то, как мы пахнем. Некоторые люди рождаются с гиперактивными или слишком большим количеством потовых желез. Существует одно генетическое заболевание, которое приводит к чрезмерному запаху тела, и оно называется бромгидроз. Это расстройство представляет собой просто избыток неприятных выделений из апокринных или эккринных желез, что создает почти постоянный смрад, исходящий от кожи. Оба этих генетических расстройства могут серьезно повлиять на психическое здоровье человека, страдающего от них, и могут повлиять на их повседневную жизнь и социальные взаимодействия. Не существует постоянного решения этих проблем, но могут помочь специальные рецептурные антиперспиранты, специальные диеты и экспериментальные процедуры под наблюдением и по рецепту лицензированных профессионалов и специалистов.
13 Плохая диета
Не то, чтобы кто-то когда-либо прислушивался к этому совету, но употребление нездоровой пищи вредно для вас. Я тоже не слушаю, не волнуйся. Вчера я был на ярмарке, и единственным овощем, который я съел, был салат в моем бургере. Но, очевидно, есть нездоровую пищу без перерыва вредно для вас. Комик Джо Берета говорит: «Если вы не сделали это сами, вы едите химическую формулу». А химические формулы влияют на химию нашего собственного тела. Нездоровая пища имеет высокий гликемический индекс, и когда этот сахар попадает в кровоток и смешивается с бактериями на коже после того, как он высвобождается из организма через потоотделение, он может создавать неприятный запах. Нездоровая пища также не содержит хлорофилла, который действует как естественное очищающее средство для тела, а это означает, что если вы едите только нездоровую пищу, ваше тело не получит питательных веществ, необходимых для самоочистки и регулирования своих функций. Лучший способ бороться с этим - просто питаться более здоровой пищей, но если это просто смешно для вас, вы можете приобрести добавки с хлорофиллом в магазине здоровой пищи, которые помогут вашему телу очиститься и отрегулировать себя.
12 Несоблюдение гигиены
Это кажется довольно простым. Плохой запах тела (если он не обусловлен генетически) обычно вызывается скоплением бактерий во влажных областях эпидермиса. Поэтому, если вы делаете такие вещи, как частое ношение беговых кроссовок без носков в жаркие и активные дни, пропуская душ несколько дней подряд, потому что вы «использовали сухой шампунь, все в порядке», или любые другие вещи, в которых я виновен делаю сам, ты будешь пахнуть больше, чем обычно. Однако некоторые люди просто не могут регулярно принимать душ из-за инвалидности, проблем с психическим здоровьем, ненормированного графика или отсутствия регулярного доступа к воде. В детстве я жил на ферме и не мог часто принимать душ, особенно зимой, потому что вода поступала из колодца, а мы каждый день приносили в дом лишь небольшое ее количество. Запах - это то, за что мы осуждаем людей, и мы не должны этого делать, даже если это связано с чем-то, что, как мы предполагаем, они должны контролировать, например, с гигиеной. Я бы посоветовал всем, у кого есть эта проблема, найти способ принимать душ более регулярно, каким бы этот метод ни был.
11 Медицинские показания
Некоторые медицинские условия приводят к худшему, чем обычно, запаху тела из-за самого фактического состояния или побочных эффектов состояния. Диабет, если его не лечить, может привести к состоянию, называемому диабетическим кетоацидозом. Это вторичное состояние означает, что организм не получает достаточного количества инсулина, поэтому он начинает расщеплять жир в организме и приводит к тому, что тело насыщается кетонами, что может привести к усилению неприятного запаха тела. Другие заболевания могут привести к невозможности помыться, а если помощь недоступна, это может привести к накоплению бактерий на коже, что также приведет к неприятному запаху тела. Заболевания почек и печени также могут вызывать неприятный запах тела в качестве побочного эффекта, а также дефицит магния или цинка и гипертиреоз. Гипергидроз, состояние, при котором организм вырабатывает непомерное количество локального или общего (в одном месте или везде) пота, является вторичным состоянием, которое может быть побочным эффектом первичных состояний, таких как ожирение, подагра и многих других состояний. Если эти причины кажутся вероятными, лучшим решением будет консультация с врачом.
10 Сама медицина
Еще одна проблема, связанная с запахом тела при медицинских состояниях, заключается в том, что некоторые лекарства вызывают изменение запаха тела и/или усиление зловония. Честно говоря, это худшее, что может случиться, потому что вы, наконец, находите лекарство, которое работает для вас, а затем обнаруживаете, что оно заставляет вас вонять в офисе. Трудно предсказать, какие лекарства вызовут какие побочные эффекты у каких пациентов, так как разные органы реагируют на разные лекарства, ну, по-разному. Бупропион гидрохлорид - химическое соединение, часто приводящее к повышенному потоотделению и, как следствие, к усилению запаха тела у пациентов. Этот ингредиент чаще всего встречается в антидепрессантах, таких как Зилан, Прозак, Золофт и Эффексор. Лучшее, что можно сделать, если вы подозреваете, что прием лекарств является причиной усиления запаха тела, - это проконсультироваться с врачом, поскольку отказ от назначенных лекарств может иметь негативные и непредвиденные последствия.
9 Слишком здоровая диета
Да, тебе не победить. Даже здоровые (ладно, здоровые могут быть слишком сильными словами, но для студентов колледжей, которые выживают за счет крафт-обеда, все, что относится к настоящей группе продуктов, считается здоровым) продукты, такие как красное мясо, лук, карри, низкоуглеводные альтернативы, брокколи, капуста, чеснок, цветная капуста, кофеин и низкоуглеводные альтернативы часто могут вызывать неприятный запах, исходящий от потовых желез и/или других областей выделения тела. Продукты, которые естественным образом издают сильный запах, с большой вероятностью сохранят свой запах, когда они расщепляются после приема внутрь, особенно продукты, содержащие серу, и, согласно Huffington Post, после приема внутрь эти вонючие соединения будут циркулировать в кровотоке и высвобождаться из организма. организм через кровь, пот и мочу. К сожалению, единственным решением было бы воздержаться от этих продуктов, но, поскольку они все такие вкусные, доктор Зуи (я не врач, я просто притворяюсь им в Интернете) предлагает нам просто ухмыляться и терпеть.
8 Слишком долго носить нестиранную одежду
Я понимаю, стирка - это самое худшее. Каждую неделю в день стирки мой жених и я должны качать, бумагу, ножницы, чтобы увидеть, кто застрял с трудной задачей. У всех нас есть любимая футболка, бюстгальтер или пара джинсов, которые мы носим так, как будто завтра не наступит. Но есть завтра, и мы обычно носим его в этот день и на следующий день, что не только не хорошо для самого предмета одежды, но и плохо для поддержания иллюзии того, что мы естественно пахнем свежестью маргаритки. Многие ткани не дышат, из-за чего тело выделяет больше пота, чем обычно, и многие ткани впитывают этот избыток пота и сохраняют этот не очень свежий запах до тех пор, пока их снова не постирают. Просто меняйте свои любимые вещи чаще, чем сейчас, и если вам посчастливилось иметь стиральную машину и сушилку в своей собственности, я бы посоветовал добавить небольшую загрузку, пока вы готовите ужин, смотрите любимое шоу или прыгаете в душ. так что вы можете носить свою любимую одежду каждый день и оставаться безупречно чистым.
7 Любить пиво и много пить
Чрезмерное употребление алкоголя может иметь больше последствий, чем печальные ночи, частые походы в туалет и тяжелое похмелье. Когда вы пьете алкоголь, он фильтруется через кровоток и распространяется по всему телу. Чем больше вы пьете, тем больше алкоголя в вашей крови, и чем больше алкоголя в вашей крови, тем больше алкоголя выбрасывается в атмосферу через ваши поры, действуя как пот или неприятный запах изо рта. Еще одна причина, по которой чрезмерное употребление алкоголя может привести к неприятному запаху тела, связана с продуктами, которые человек обычно употребляет в состоянии алкогольного опьянения. Большинство людей выбирают восхитительный жирный гамбургер и еще более жирную комбинацию картофеля фри, которая, как мы уже читали ранее, приводит к тому же сердечно-сосудистому процессу, что и алкоголь. Очевидное решение этой проблемы - меньше пить и ответственно проводить вечеринки. Это тяжело, я знаю, но иногда ты должен пожертвовать собой ради большего аромата.
6 Эмоциональный дистресс
Не знаю, как вы, но одна из последних вещей, о которых я беспокоюсь, когда нахожусь в периоде плохого психического здоровья, - это моя гигиена. Эмоциональный дистресс имеет как первичные, так и вторичные причины усиления неприятного запаха тела. Некоторые первичные причины существуют глубоко внутри самого тела. Когда тело находится в состоянии стресса (из-за стресса, нервозности, депрессии и т. д.), пот выделяется не нормальными потовыми железами, а апокриновыми железами, которые производят менее разбавленную версию пота, содержащую большое (микроскопически говоря).) количество жиров и белков, от которых сходят с ума бактерии. Они роятся в этом поту и создают неприятный запах. Хотя это самый бесполезный совет, который когда-либо давали, лучшее решение - попытаться расслабиться.
5 Нарушения обмена веществ
Мы имеем в виду худых людей, которые могут есть все, что хотят, и оставаться худыми, как людей с быстрым метаболизмом, потому что их тело быстро расщепляет все, что они глотают. Но метаболические проблемы выходят за рамки пищеварительного тракта; они могут воздействовать на все и вся в человеческом теле. Нарушения обмена веществ влияют на то, как наш организм обрабатывает вещи, что может означать, что некоторые вещи вообще не обрабатываются. Некоторые люди могут родиться с генетическим нарушением обмена веществ, которое называется триметиламинурия, что означает, что организм не может расщеплять химический триметиламин (вещество, из-за которого рыбы пахнут так, как они). Это химическое вещество будет накапливаться и выделяться через потовые железы (и другие части тела), что придаст человеку рыбный запах. Не существует известного постоянного лекарства от этого расстройства, и многие, кто страдает от него, говорят, что оно сильно влияет на их повседневную жизнь, а также вызывает у них психологические последствия. Лучшее существующее решение, которое у нас есть в настоящее время, - это тесно сотрудничать с лицензированным специалистом и выяснить, какое лекарство лучше всего помогает вам справиться с заболеванием и жить нормальной жизнью
4 Возраст
Как бы это ни было ужасно, пожилые люди придают им определенный аромат, который некоторым людям может показаться неприятным. Этот запах обусловлен выработкой ноненаля в организме. Согласно веб-сайту Aging Care, производство ноненаля вызвано «ухудшением антиоксидантной защиты кожи». Это в основном просто означает, что по мере старения наши жирные кислоты в наших клетках заставляют наши тела расщеплять натуральные масла быстрее, и эти масла реагируют на воздух и создают ноненаль, который привлекает бактерии и, к сожалению, не «растворяется в воде». Это просто означает, что независимо от того, сколько вы моете себя, свою одежду и постельное белье, запах все равно остается. Лучший способ бороться с «стариковским запахом» - это хорошо питаться, регулярно заниматься спортом и пытаться заменить антиоксиданты, которые организм теряет.
3 Большое количество апокринных желез
Как обсуждалось выше, апокринные железы - это особые железы в организме, которые производят менее разбавленный пот, который привлекает бактерии и, следовательно, создает различимый и неприятный запах. Ученые обнаружили, что некоторые люди, будь то из-за расовых различий (европейцы и люди африканского происхождения, в среднем имеют больше и больше апокринных желез, чем люди из Юго-Восточной Азии) или просто генетические различия, имеют больше или больше апокринных желез. Это может привести к тому, что люди с большими железами будут выделять более неприятный пот чаще, чем люди с нормальными железами, и может привести к более неприятному запаху. Лучшее решение - использовать более сильный антиперспирант или обратиться к врачу, если он начинает влиять на вашу повседневную жизнь.
2 Как пахнет ваш дом
Вы когда-нибудь были в доме друзей и, наконец, поняли, как они пахнут? У меня была подруга, от которой всегда пахло лавандой, и когда я впервые пришла к ней домой, я узнала, что ее мама любит делать попурри. Вы проводите большую часть своего времени дома, вы держите всю свою одежду дома, в какой-то момент вы начнете пахнуть, как ваш дом. А для кого-то это здорово. Но для других это может быть кошмаром. Грязная посуда, оставленная так долго, что начинает расти плесень, кучи мусора, грязное белье, грязный дом могут привести к затяжному запаху, который пропитает вашу кожу и одежду и будет сопровождать вас повсюду. Лучшее решение - открыть несколько окон, купить свечи и благовония, постирать постельное белье, заняться домашними делами, а если ничего не помогает, отбелить все, что можно, и выбросить то, что нельзя спасти.
1 Большое количество бактерий на теле и внутри него
Это просто. Пот притягивает бактерии, бактерии поедают пот и выделяют собственные выделения, бактерии умирают и размножаются, и появляется неприятный запах. Бактерии любят влажные и теплые места, поэтому такие места, как пах, подмышки, где сходятся кожные складки, и ноги в носках могут стать питательной средой для бактерий и неприятным запахом, если их регулярно не мыть. У 15% населения мира ноги от природы имеют более неприятный запах, потому что их ноги потеют больше, чем в среднем, а соединение серы, создающее бактерии micrococcus sedentarius, просто кишит ими. Лучшее решение для борьбы с большим количеством бактерий на теле - убедиться, что вы придерживаетесь строгого режима гигиены, и если это не сработает, вы можете посетить врача и обсудить альтернативные решения.