Не позволяйте осознанию этой истины расстроить вас - воспринимайте это как мотивацию сказать то, что вы давно хотели сказать другим и себе
1. Скажи "Я люблю тебя"
Любовь редко раскрывается во всей своей глубине, пока не перестанет существовать. Так что не ждите больше. Если вы любите кого-то, скажите об этом и покажите это. Часто сердца людей смущаются и обижаются из-за никогда не сказанных слов и никогда не сделанных дел. Завтра может не быть. Вот почему сегодня нужно выразить свою любовь и восхищение.
2. Скажите "спасибо"
Часто мы принимаем любовь наших родителей, партнеров или друзей как должное и не понимаем, что они для нас делают. Помните, никто не обязан вам ничего предлагать, как и вы не обязаны ничего предлагать. Поэтому не забудьте сказать спасибо от всего сердца за то, что вам предлагают. Ничто не является самоочевидным. Вы можете начать с благодарности своим родителям за то, что они вам дали, потому что, возможно, они не были идеальными, но они определенно сделали для вас все, что могли придумать. Затем поблагодарите всех, кого считаете нужным. И сделайте это сейчас, потому что настоящее - это все, что у вас есть. Ведь благодарность - это ключ к духовному подъему и счастью человека.
3. Скажите: «Я заслуживаю уважения и любви к себе»
Люди могут прожить 1 неделю без воды, 2 недели без еды, много лет без дома, но не в одиночестве. Это величайшее несчастье. И что самое худшее одиночество? Ту, от которой не убежать - то есть когда не ладится с собой. Правда в том, что партнер или друг может сильно украсить вашу жизнь, но он не может заполнить пустоту внутри вас. Вы несете полную ответственность за то, насколько сытым вы себя чувствуете. Если вы чувствуете себя невероятно одиноким каждый раз, когда остаетесь одни, это означает, что вам нужно сначала поработать над своими отношениями с самим собой.
4. Скажите: «Я не всегда могу побеждать, но я могу учиться и двигаться вперед»
Не путайте неверные решения, которые вы можете принять, со своей судьбой. Это нормально, если вы делаете ошибки, все делают. Учитесь на жизненном опыте, чтобы стать сильнее! То, что мы называем судьбой, на самом деле является нашим характером, а характер обогащается. Знание того, что вы несете ответственность за свои действия и поведение, не должно обескураживать вас, потому что это означает, что вы можете изменить свою судьбу. Прошлое, возможно, сформировало ваши чувства и восприятие, но все это может измениться, если вам удастся пересмотреть его. Всегда есть возможность изменить целое, если вы найдете в себе смелость проанализировать отдельные факторы.
5. Скажите "пришло время сделать что-то хорошее"
В следующий раз, когда вы почувствуете желание пожаловаться на что-то, остановитесь и спросите себя, чего вы действительно хотите. Вы просто хотите пожаловаться или улучшить свое положение? Всякий раз, когда вы жалуетесь на что-то, вы на самом деле хотите улучшить ситуацию, но, конечно, одной жалобы никогда не бывает достаточно, чтобы это произошло. Так что не усугубляйте плохую ситуацию нытьем. Предпочитаю исправлять это позитивными мыслями, идеями и действиями.
6. Скажите "Я могу это сделать"
Одного препятствия недостаточно, чтобы удержать вас. Вас удерживает вера в то, что вы не сможете преодолеть препятствие. Проблема не в том, что у вас есть или чего вам не хватает. Проблема в том, что вы ожидаете идеальных условий, которые нереальны. Все человеческие достижения произошли в реальной жизни. Все, что происходит, происходит в мире, который не совершенен. Не оправдывайтесь, потому что вы не можете этого сделать. Сосредоточьтесь на всех тех причинах, по которым вы должны реализовать свои планы. Проблемы будут всегда, как и всегда будут решения, которые вы можете реализовать, чтобы справиться с ними.
7. Скажите "чужие проблемы не мои"
Честно говоря, вы не можете спасти других людей от самих себя, так что не слишком заморачивайтесь из-за их проблем. Те, чья жизнь и так находится в постоянном хаосе, не оценят вашего вмешательства в ситуацию, которую они создали. Они хотят, чтобы вы проявили к ним сострадание, но они не хотят меняться. Они не хотят, чтобы вы определяли их жизнь, освобождали их от эмоциональных привязанностей и отвлекающих факторов или решали их проблемы. Многие люди просто хотят истощить энергию других посредством виктимизации. Наконец, если вас постоянно окружают люди с кучей проблем, то стоит проверить собственные мотивы.
8. Скажите «Извините»
Обычно, когда вы отказываетесь извиниться перед кем-то, это то, о чем вы беспокоитесь, когда оказываетесь в положении, когда просите прощения. И это то, что происходит часто. Почему; Потому что чувство вины похоже на рану. Не подвергайте себя этому процессу. Извинения - лучший способ оставить за собой последнее слово. Тот, кто первым извиняется, - самый сильный, а тот, кто первым идет вперед, - и самый счастливый. Это то, что всегда верно. Конечно, нет необходимости извиняться, если вы собираетесь продолжать делать то же самое. Имею в виду ваши извинения. Когда говоришь это, смотри другим в глаза и чувствуй каждое свое слово.
9. Скажите «Извините»
Разорванные отношения, восстановленные через прощение, могут стать еще крепче, чем были раньше. Конечно, это не обязательно. Помните, что прощение не обязательно ведет к восстановлению отношений. Дело не в этом, и, в конце концов, некоторым отношениям просто не суждено длиться долго. В любом случае прощайте других, и пусть все идет своим чередом. Прощение позволяет вам сосредоточиться на будущем, не борясь с прошлым. Без прощения раны не заживают и нет прогресса. То, что произошло в прошлом, - это только одна глава вашей жизни. Не закрывайте книгу, просто переверните страницу.
10. Скажи "жизнь прекрасна"
Некоторые люди ждут весь день, пока пора уйти с работы, всю неделю, пока не наступит пятница, весь год, пока не наступят праздники, всю жизнь, пока не наступит счастье. Не принимайте это мышление либо. Не ждите, пока ваша жизнь почти закончится, чтобы понять, насколько она прекрасна. Ваша жизнь начнет становиться прекрасной, когда вы перестанете ждать, пока она станет лучше.