Говорят улыбнись и весь мир улыбнется вместе с тобой. Имея это в виду, мы опросили Флору Чигведере из The Covent Garden Dental Spa о том, как сделать улыбку более здоровой и яркой.
1. Во-первых, действительно ли необходимо пользоваться зубной нитью?
"Очень необходимо - нить удаляет бактерии из межзубных промежутков. Если вы оставляете бактерии, вы рискуете кариесом или заболеванием десен. Лучше всего использовать нить перед чисткой - она помогает удалить налет и бактерии перед чисткой. вымыл разрыхленный мусор."
2. Электрическая зубная щетка лучше ручной?
Да, если им правильно пользоваться. Электрический вибрирует и резонирует на частотах, которые помогают удалить зубной налет и бактерии. Использование электрической зубной щетки также предотвращает чрезмерную чистку зубов, которая может повредить зубы, и помогает уменьшить окрашивание.
3. Какой зубной пастой и зубной щеткой вы лично пользуетесь?
Я пользуюсь аккумуляторной зубной щеткой Philips Sonicare и зубной пастой Sensodyne Repair and Protect.
4. Что самое омолаживающее средство, которое женщины могут использовать, когда дело доходит до их зубов?
Сосредоточьтесь на деснах. Розовые, здоровые десны являются признаком молодости, и хорошие сеансы гигиены сохраняют их внешний вид, сохраняют зубы яркими и белыми, и все это способствует более молодому виду. Посещайте стоматолога каждые шесть месяцев. Если у вас безупречная гигиена полости рта и нет факторов риска, вы можете увеличить этот срок до одного раза в год, но я бы все же посоветовал вам посещать гигиениста каждые 6 месяцев.
5. Итак, мы знаем, что кофе и красное вино не друзья наших зубов, но есть ли что-то еще, о чем мы могли бы не знать, что портит наши зубы?
Да сока! Это может повредить зубы из-за высокого содержания кислоты, стирающей эмаль. Я всегда советую своим пациентам пить больше сока из овощей, чем из фруктов, так как овощи, как правило, менее кислые. Период времени, который вы оставляете после приготовления сока, также очень важен: подождите не менее 20 минут, чтобы эмаль реминерализовалась, прежде чем чистить зубы.
6. А как же наборы для домашнего отбеливания? Хороший? Плохо? Полезно или бесполезно?
Да, они работают, просто они требуют больше времени для достижения желаемого результата и требуют дисциплины, чтобы использовать их последовательно.
7. Неприятный запах изо рта - это облом - что вызывает его и как мы можем его остановить?
Неприятный запах изо рта связан с накоплением зубного камня и налета во рту из-за неэффективной чистки зубов щеткой и отсутствием использования зубной нити, а также с вредными привычками в еде, например, употреблением чеснока или острой пищи, курением, алкоголем, голоданием или даже обезвоживанием и некоторыми проблемами со здоровьем. как диабет или лекарства, которые сушат рот. Частое посещение гигиениста поможет максимально очистить полость рта от бактерий. И много мулине.
8. У жевательной резинки плохая репутация, но мы слышали, что она действительно полезна для нашего рта? Правда или ложь?
Правда, это очень хорошо. Это помогает увеличить поток слюны, помогая смывать зубной налет, привлекающий бактерии.
9. Какую самую большую инновацию в области здоровья зубов/ротовой полости вы видите на данный момент?
Несколько лет назад все хотели белые зубы, теперь люди больше заинтересованы в чистке зубов, что является изменением парадигмы - здоровье превыше всего
- Что женщины игнорируют?
Кровоточивость десен является признаком того, что что-то не так, и это нельзя игнорировать. Если бы у вас было аномальное кровотечение из любой другой части тела, вы бы побежали к врачу общей практики. То же самое и с кровоточивостью десен.
by Evie Leathem